Suivre un régime ne vous privera pas de vous faire plaisir en dégustant un dessert, nous vous présentons la recette du flan léger au caramel. Ce dessert gourmand et délicieux est en version allégée, comme d’habitude facile et simple à cuisiner. Ingrédients pour 5 parts : 5 SP – Vert / 3 SP – Bleu […]
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Pour faire un délicieux dessert qui se prépare en quelques minutes, voici la recette des brownies aux bananes et chocolat, un délicieux gâteau avec un goût chocolaté assez prononcé, facile et simple à réaliser pour le dessert ou le goûter. Ingrédients pour 10 parts : 4 SP – Vert / 3 SP – Bleu /
Brownies aux bananes et chocolat Lire la suite »
Voici la recette des Donuts cuits au four, une variante plus légère que l’originale, à décorer ces avec du sucre, de la confiture, ou du chocolat par exemple. Ces beignets américains sont très bons et sont en général frits à l’huile, une cuisson à éviter si vous suivez un régime notamment le régime Weight Watchers.
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Voici un dessert typique italien, des beignets aux pommes légers et très simple à faire, avec un subtile goût de cannelle. L’astuce pour garder ces beignets légers est d’utiliser une poêle anti-adhésive à la place de les faire frire dans beaucoup d’huile. Ingrédients: 12 beignets : 1 SP / beignet 4 pommes de taille moyenne
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Voici la recette du gâteau au chocolat sans farine sans beurre, un gâteau délicieux, facile à faire et bien léger. Ce gâteau se prépare facilement en moins de 20 minutes, à servir en dessert après un plat de résistance léger. Ingrédients pour 1 personne : 1 banane 1/2 cuillère à café de levure chimique 1
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Voici la recette pour faire une crème dessert à a vanille, qui ressemblerait beaucoup à Danette, en terme de texture et de goût. Cette crème se prépare sans oeufs et elle est prête en 15 minutes, toutefois elle est à garder pendant 4 heures au réfrigérateur avant d’être servie. Ingrédients pour 2 pots : 5
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La tarte à la rhubarbe et aux pommes est vraiment simple à préparer, tout en étant très délicieuse et très appréciée. La crème légère que vous allez préparer ajoute plus de goût et rend la tarte plus fondante. Ingrédients pour 8 parts : 6 SP – Vert / 5 SP – Bleu / 5 SP
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Ce gâteau aux fruits et au Skyr est un dessert léger facile à préparer, à base de fruits de saison ou de fruits surgelés, et du fameux Skyr nature. Ingrédients pour 6 à 8 parts : 800 g de Skyr nature 200 g de fruits au choix 3 cuillères à soupe de stévia 3 oeufs
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Si vous cherchez un dessert gourmand et léger en même temps ce clafoutis aux pommes et cannelle est ce qu’il vous faut. Ingrédients pour 6 parts : 3 pommes 150 g de farine 2 cuillères à soupe de stévia 1 cuillère à café de cannelle en poudre 3 oeufs 200 ml de lait écrémé 1
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Le cerveau de Halloween n’est autre qu’une panna cotta avec un coulis de fraise ou de grenadine. Un dessert délicieux, et affreux en même temps, qui plaira non seulement aux enfants, mais aussi aux grands. C’est une version exquise de la panna cotta décorée par du coulis de fraises ou de grenadine, dont la couleur
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