Comme dessert nous vous présentons la recette du soufflé au chocolat léger, se prépare facilement en peu de temps et avec peu de points. La recette de ce soufflé est inratable et le résultat est léger et délicieux. Ingrédients pour 4 personnes : 5 SP – Vert / 4 SP – Bleu / 4 SP […]
Soufflé au chocolat léger Lire la suite »
Nous vous proposons un dessert facile à faire et bien délicieux, à partager à deux, la mousse de fraises et mascarpone. Et continuer à faire attention à ce que nous mangeons, ce dessert est léger, ne coûte que quelques calories et très délicieux. Ingrédients pour 2 parts: 150 g de fromage blanc 50 g de
Mousse de fraises et mascarpone Lire la suite »
Voici la recette pour faire des brownies au fromage blanc et chocolat, un dessert bien moelleux très apprécié des gourmands. Nous utilisons le stévia pour remplacer le sucre et le fromage blanc 0% pour remplacer le beurre. Ingrédients pour 8 parts : 6 SP – Vert / 5 SP – Bleu / 5 SP –
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Voici la recette légère du fondant au chocolat, un dessert chocolaté sans matière grasse facile à faire en quelques minutes. Ce gâteau n’est pas très sucré, délicieux et en petite quantité il est compatible avec le régime Ingrédients pour 6 parts : 70 g de chocolat noir 3 œufs 200 g de compote de pommes
Recette légère du fondant au chocolat Lire la suite »
Voici comment faire des biscuits légers au fromage blanc, qui remplacera une bonne quantité de beurre que nous avons l’habitude de mettre pour ce genre de biscuits. La recette est assez facile et le résultat est très satisfaisant. Ingrédients pour 15 biscuits : 80 g de farine 50 g de fromage blanc 20 g de
Biscuits légers au fromage blanc Lire la suite »
Comme dessert nous vous proposons la recette de la crème brûlée arôme vanille, légère, facile à préparer, et tellement délicieuse. Cette crème se prépare en quelques minutes et les ingrédients sont pour 4 personnes. Ingrédients pour 4 personnes: 500 ml de lait écrémé 5 jaunes d’œuf 1 cuillère à soupe de maïzena 10 g de
Crème brûlée arôme vanille Lire la suite »
Comme dessert nous vous proposons le flan léger aux pommes, délicieux, facile et se prépare en quelques minutes. Ingrédients pour 4 parts : 3 SP – Vert / 3 SP – Bleu / 3 SP – Violet 4 pommes 2 sachets de préparation pour flan vanille 800 ml de lait écrémé 1 cuillère à soupe
Flan léger aux pommes Lire la suite »
voici la recette pour faire un bon Cake au yaourt pommes et cannelle, un gâteau délicieux à préparer facilement et rapidement en peu de temps. Ce gâteau est assez léger et pas trop sucré, c’est idéal si vous suivez un régime. Ingrédients pour 6 parts : 4 pommes 120 g de yaourt 0% 1 cuillère
Cake au yaourt pommes et cannelle Lire la suite »
Suivre un régime ne vous privera pas de vous faire plaisir en dégustant un dessert, nous vous présentons la recette du flan léger au caramel. Ce dessert gourmand et délicieux est en version allégée, comme d’habitude facile et simple à cuisiner. Ingrédients pour 5 parts : 5 SP – Vert / 3 SP – Bleu
Flan léger au caramel Lire la suite »
Pour faire un délicieux dessert qui se prépare en quelques minutes, voici la recette des brownies aux bananes et chocolat, un délicieux gâteau avec un goût chocolaté assez prononcé, facile et simple à réaliser pour le dessert ou le goûter. Ingrédients pour 10 parts : 4 SP – Vert / 3 SP – Bleu /
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