Voici la recette des cookies au yaourt et fraises, des cookies faits d’une pâte légère, sans matière grasse et sans sucre. Ces cookies sont croustillants, faciles à faire pour le goûter. Ingrédients pour 20 cookies : 2 SP – Vert / 1 SP – Bleu / 1 SP – Violet 200 g de farine 120 […]
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Voici la recette du gâteau à l’ananas et fromage frais 0%, un bon gâteau léger, préparé sans matière grasse, et sans sucre. Ce gâteau est délicieusement parfumé, et parfait à déguster en dessert ou à l’heure du goûter. Ingrédients pour 10 parts: 200 g de farine 3 oeufs 100 g de fromage frais 0 %
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Voici un dessert légers et délicieux, les brownies light au chocolat, des gâteaux faciles à faire, ne demande pas beaucoup de temps pour être prêt et sont appréciés par tout le monde. Ingrédients pour 5 parts : 70 g de chocolat noir 2 œufs 1 cuillère à soupe de stévia 100 g de fromage blanc
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Voici la recette du clafoutis aux fraises, un dessert de saison, assez léger et bien compatible avec le régime. Cette recette est préparée sans sucre et sans matière grasse, si vous aimez le goût sucré ajoutez 50 g de sucre ou de cassonade. Ingrédients pour 4 parts : 20 fraises 2 œufs 20 g de
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Nous vous présentons aujourd’hui le clafoutis aux pommes et raisins secs, un dessert à base de pommes et de skyr, délicieux et léger, bien compatible avec le régime. Le Skyr est léger avec très peu de calories, il est maintenant disponible dans les commerces et très tendance. Si vous ne trouvez pas de Skyr, vous
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Voici la recette pour faire un dessert très apprécié par toute la famille, le tiramisu aux petits beurre, la recette est assez légère, facile et un peu différente de l’originale. Pour cette version du tiramisu nous utiliserons des biscuits petits beurre au lieu des biscuits à la cuillère, chose qui réduira le temps et l’effort
Tiramisu aux petits beurre Lire la suite »
Voici la recette de la charlotte aux fraises, un dessert fruité typique de la pâtisserie française. Cette charlotte est légère et savoureuse, à servir à la fin d’un repas allégée à base d’une salade de légumes de saison et d’escalopes de poulet ou un plat de viande. Ingrédients pour 8 parts : 400 g de
charlotte aux fraises Lire la suite »
Voici la recette de la glace yaourt fraise, une glace légère et délicieuse, crémeuse et onctueuse, facile à réaliser avec 3 ingrédients seulement. Cette glace est parfaite pour un dessert ou une collation gourmande. Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de fraises 125 g de yaourt 0% 1 cuillère à soupe de sirop d’agave
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Voici la recette du fondant au chocolat sans gluten, un délicieux dessert chocolaté, délicieux et pas très sucré. Ce fondant est sans gluten, sans sucre, et sans beurre, il est bien compatible avec un régime si consommé avec modération. Ingrédients pour 4 parts : 10 SP – Vert / 8 SP – Bleu / 5
Fondant au chocolat sans gluten Lire la suite »
Pour le dessert d’aujourd’hui nous vous proposons une délicieuse tarte aux fraises sans beurre sans oeufs, irrésistiblement bonne. Cette recette est assez détaillée, elle plaira à toute la famille. Ingrédients pour 8 parts : 800 g de fraises Pour la pâte : 200 g de farine 30 g de farine de maïs 50 g de
Tarte aux fraises sans beurre sans oeufs Lire la suite »
