Légumes

poêlée de courgettes pommes de terre et poivrons

Plat de saison : poêlée de courgettes pommes de terre et poivrons

Pour faire un repas frais, délicieux et rapide à cuisiner, nous vous conseillons cette poêlée de courgettes, pommes de terre et poivrons. Ce plat est très riche en saveur tout en étant léger, avec ce qu’il faut en nutriments. Vous pouvez aromatiser avec des herbes et des épices, de notre part nous nous contentons de […]

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croquettes de pommes de terre au thon

Savoureuses croquettes de pommes de terre au thon, les plus jeunes vont adorer

Les croquettes de pommes de terre sont une entrée classique bien connue, avec cette version au thon et aromatisée au citron, elles sont encore plus irrésistibles ! La préparation est assez simple et ne vous demandera que quelques minutes. Ces croquettes sont à frire dans l’huile ou à cuire au four selon vos envies. Ingrédients

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Crumble de courgette jambon et fromage frais

Crumble de courgette jambon et fromage frais : Plat authentique qui ravira toutes les papilles

Voici la recette pour faire un crumble de courgette, jambon et fromage frais, un savoureux plat, facile et simple à faire. Plat préparé à base de courgette et de fromage frais avec un crumble salé et croustillant au bon goût de parmesan. Ingrédients pour 6 personnes :  Pour la pâte à crumble : 180 g

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La recette recette rapide et délicieuse pour faire des aubergines gratinées à la chapelure

La recette rapide et délicieuse pour faire des aubergines gratinées à la chapelure

Nous vous proposons une recette facile et très rapide à préparer : Les aubergines gratinées à la chapelure. Les aubergines, sont un aliment parfait pour préparer de plats d’accompagnement très savoureux et délicieux. A faire en quelques minutes ! Ingrédients : 2 aubergines 40 g de pain rassis râpé 60 g de parmesan râpé Du persil

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Moussaka de courgettes

L’idée originale du jour : Moussaka de courgettes

Préparez cette moussaka de courgettes pour régaler toute la famille, un plat fondant, parfumé, savoureux et gourmand à souhait ! Suivez la recette. Ingrédients : 600 g de viande hachée 200 g de courgettes 2 gousses d’ail 2 oignons 200 g de tomates 50 g de farine 2 échalotes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

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flan de thon et tomates

Préparez en quelques minutes ce délicieux flan de thon et tomates

Voici la recette du flan de thon et tomates, savoureux et léger, sans pâte brisée, facile et rapide à réaliser. Ce plat est parfait à servir avec une bonne salade pour un repas léger. Ingrédients :  180 g de thon au naturel 2 tomates 450 g de lait demi-écrémé 100 g de farine 180 g

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Poêlée rapide de courgette, poivron et pomme de terre

Poêlée rapide de courgette, poivron et pomme de terre

Suivez la recette pour préparer un repas frais, délicieux et rapide à cuisiner, une poêlée de courgette, poivron et pomme de terre. Cette poêlée est riche en saveur tout en étant légère, sans parler de tous les nutriments qu’elle contient. Vous pouvez aromatiser avec des herbes et des épices, de notre part nous nous contentons

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Aubergines gratinées au fromage

Aubergines gratinées au fromage

Voici une méthode originale pour préparer vos aubergines. Les aubergines gratinées au fromage sont d’un goût exquis et remarquable. Voici la recette! Ingrédients : 4 aubergines 120 g de parmesan râpé 60 g de chapelure Du basilic Piment Du persil De l’huile d’olive Sel et poivre Préparation : Lavez les aubergines et coupez-les en tranches

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