Voici la recette du clafoutis de cerises au micro-ondes, un dessert léger, sans sucre et sans matière grasse. Ce clafoutis est idéal si vous n’avez pas de temps à passer en cuisine et que vous voulez vous faire plaisir rapidement et sans effort.
Ingrédients pour 2 parts :
4 SP – Vert / 3 SP – Bleu / 0 SP – Violet
- 200 g de cerises dénoyautées
- 50 g de maïzena
- 10 g d’édulcorant
- 120 de fromage blanc 0%
- 1 œuf
- 1 cuillère à café de vanille
Préparation :
Commencez par répartir les cerises dans deux ramequins.
Dans un bol battez l’oeuf et l’édulcorant, ajoutez le fromage, la maïzena, et la vanille, puis mélangez bien.
Versez ensuite cette préparation dans les ramequins et mettez à cuire au micro-ondes pendant 15 minutes à 450W.
Laissez les clafoutis de cerises au micro-ondes refroidir avant de le déguster.
