Voici la recette de la blanquette légère de saumon WW, un délicieuse blanquette légère sans crème fraîche et sans beurre, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 sp / personne – 4 pavés de saumon 400 g de carottes 250 g poireaux 4 cuillères à café […]
Blanquette légère de saumon WW Lire la suite »
Voici la recette du yaourt à boire à la fraise au Thermomix, un savoureux yaourt à boire aussi bon que ceux du commerce, facile et simple à réaliser au thermomix pour le petit-déjeuner ou le goûter des enfants. On peut varier les saveur en variant les fruits. Ingrédients : 600 g de lait 200 g de
Yaourt à Boire à la Fraise au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de la flammekueche au saumon, une délicieuse flammekueche légère, à base d’une pâte fine tartinée d’un mélange crémeux, et garnie d’oignons et de saumon fumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 6 personnes : Pour la pâte à pizza : 150 g de farine 1 sachet de
Flammekueche au saumon Lire la suite »
Voici la recette du fondant au chocolat et spéculoos au Thermomix, un savoureux gâteau moelleux et fondant au chocolat sur une base croustillante au spéculoos, facile à faire au thermomix pour un dessert ou un goûter. Ingrédients : 180 g de spéculoos 200 g de chocolat 3 oeufs 4 cuillères à soupe de miel liquide
Fondant au chocolat et spéculoos au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des muffins léger au chocolat et banane, de savoureux muffins légers sans matière grasse, bien moelleux, à la fois chocolatés et fruités, faciles et simples à réaliser pour un goûter gourmand. Ingrédients 10 muffins : 2 bananes mûres 100 g de chocolat noir 3 oeufs 1 cuillère soupe bombée d’édulcorant 30 g
Muffins Légers au Chocolat et Banane Lire la suite »
Voici la recette de la salade de lentilles au thon WW, peu de points, facile à préparer et très bonne. Ingrédients pour 2 personnes :- 4 SP / personne 1 tomate moyenne 1 oignon tendre 80 g de thon au naturel 90 g de maïs en boîte 10 olives noires dénoyautées 200 g de lentilles
Salade de lentilles au thon WW Lire la suite »
Voici la recette du gratin au thon WW, un savoureux gratin express au thon et aux tomates, facile et rapide à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes :- 5 SP / personne 200 g de thon au naturel 200 g de ricotta 1 boîte de tomates pelées et concassées 30 g de
Gratin au thon WW Lire la suite »
Voici la recette de la mousse au chocolat blanc et fraises au Thermomix, une délicieuse mousse onctueuse et ferme facile et simple à réaliser au thermomix pour un dessert d’été élégant, rafraîchissant et surtout très savoureux. Ingrédients : 250 g de chocolat blanc 500 g de crème entière froide 40 g de sucre en poudre zeste
Mousse au chocolat blanc et fraises au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de la quiche façon courgettes farcies, un savoureux plat à base de courgettes, de crème, de jambon et œufs, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 4 courgettes rondes de taille moyenne 150 g de crème de fraîche à 4% de mg 3 œufs 100
Quiche façon courgettes farcies Lire la suite »
Voici la recette de la pizza aux tomates cerise et chèvre frais WW, une savoureuse pizza légère bien garnie, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 6 personnes :- 7 SP / personne Pour la pâte à pizza : 200 g de farine 1 sachet de levure de boulanger
Pizza aux Tomates Cerise et Chèvre Frais WW Lire la suite »
