Suivez les indications de la recette pour faire un croque madame léger et rassasiant. La recette est assez facile à préparer, ne prends pas beaucoup de temps et très facile à emporter lors de sortie ou de pique-nique. Ingrédients pour 2 personnes : 2 oeufs 4 tranches de pain de mie complet 50 g de […]
Les hot dogs de courgette sont un plat savoureux et amusant à préparer. Les ingrédients sont les mêmes que les hot dogs traditionnels, à la place du pain à hot dog, nous avons utilisé des courgettes. Nous avons ajouté des tomates et de l’avocat pour plus de goût et plus de nutriments, chose qui rend
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Les lasagnes, le plat adoré par tous, que nous pouvons préparer tout au long de l’année, ne nécessite pas un effort considérable et assez facile à réussir. Nous vous proposons cette recette de lasagnes au saumon qui est pauvre en points, comparé à sa valeur nutritive et à la sensation de satiété que ça procure.
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Voici la recette de la terrine de poulet aux poivrons, légère, savoureuse et facile à faire, idéale à servir en entrée ou comme plat principal. Nous utiliserons des poivrons de différentes couleurs pour avoir en plus du bon goût, une jolie présentation. Ingrédients pour 6 personnes : – 1 Sp / personne – 500 g
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Une recette des plus populaire et qu’on réussi toujours, le hachis parmentier aux courgettes. Un plat savoureux, avec des légumes de saison et de la viande de beauf, qui se conjuguent parfaitement et donnent un goût très plaisant. Le hachis parmentier est un plat classique de la cuisine française, il est cuisiner depuis l’introduction de
Délicieuse touche : améliorez votre Hachis Parmentier avec des courgettes Lire la suite »
La blanquette de veau aux petits pois et carottes, est un délicieux plat traditionnel à base de viande bouillie et une sauce crémeuse. La recette est assez facile à préparer pour 6 personnes, idéale comme repas familial. Ingrédients pour 6 personnes : – 7 sp / personne – 1 kg d’épaule de veau 400 g
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Voici la recette du gratin dauphinois léger, un bon gratin facile à faire, il est à base de pommes de terre, de lait et de fromage blanc pour remplacer la crème fraîche dans la recette originale. Ingrédients pour 6 parts : 4 SP / part – 600 g de pommes de terre 500 g de
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Voici un plat qui se prépare en quelques minutes, tout en étant bien savoureux et léger, les spaghettis à la sauce au thon. recette à base de pâtes avec une sauce tomate au thon, facile et simple à faire, à accompagner d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 parts : – 7 sp / part –
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Cette salade de thon et avocat est un pure délice, à base de morceaux de thon, d’avocat et de légumes de saison, c’est le déjeuner ou dîner léger parfait, riche en protéines et en nutriments. Ingrédients pour 4 parts : 200 g de thon au naturel 1 avocat mûre ( 200 g ) 1 oignon
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Vous recherchez un repas sain et facile à emporter au travail, dans vos déplacements, ou en pique-nique? Cette recette de pain de thon et courgette est faite pour vous !! Ce pain peut être servi chaud ou froid et il se conserve facilement pendant 2 à 3 jours au réfrigérateur, de plus, il est très
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