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Clafoutis de petits pois, jambon et Kiri

Mise à jour le 16 juin 2026
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Par Hélène clafoutis de petits pois, jambon et Kiri WW
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Petits pois, jambon et Kiri forment un trio inattendu dans un clafoutis, et pourtant ça fonctionne parfaitement : les petits pois apportent la douceur, le jambon le sel, et les cubes de Kiri fondent à la cuisson pour créer de petites poches crémeuses réparties dans l’appareil. Un plat complet et original à 216 kcal par personne.

Ingrédients

Pour 6 personnes · préparation 15 min · cuisson 40 min · 216 kcal/pers

  • 200 g de petits pois (frais ou surgelés)
  • 6 tranches de jambon blanc
  • 6 portions de Kiri
  • 3 œufs
  • 300 ml de lait écrémé
  • 150 ml de crème fraîche à 5 % MG
  • 100 g de farine
  • sel, poivre

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180 °C.
  2. Si vous utilisez des petits pois surgelés, faites-les décongeler à la vapeur 5 minutes.
  3. Dans un saladier, battez les œufs avec le lait et la crème fraîche.
  4. Ajoutez la farine, le sel et le poivre ; mélangez jusqu’à obtenir un appareil lisse.
  5. Coupez le jambon en petits carrés. Coupez les portions de Kiri en cubes.
  6. Disposez le jambon et les petits pois dans un plat à gratin beurré.
  7. Répartissez les cubes de Kiri dans le plat.
  8. Versez l’appareil aux œufs. Enfournez 35 à 40 minutes.

Le Kiri dans un clafoutis

  • Le Kiri fond partiellement à la cuisson en créant des zones crémeuses dans l’appareil.
  • Coupez-le en gros cubes (2 cm) pour que les poches crémeuses soient bien visibles à la coupe.
  • Il peut être remplacé par de la feta émiettée (moins fondant mais plus salé), du Saint-Morêt léger ou de la ricotta.
  • La douceur du Kiri équilibre le sel du jambon — ne salez pas l’appareil avant de goûter.

Avec quoi le servir

  • En entrée avec une salade verte et vinaigrette légère.
  • Comme plat principal avec du riz complet ou des légumes vapeur.
  • En buffet ou pique-nique, froid — se découpe très bien.
  • Accompagné d’un coulis de tomates fraîches maison pour plus de fraîcheur.

Questions fréquentes

Les petits pois surgelés fonctionnent-ils aussi bien ?

Oui — décongelez-les 5 minutes à la vapeur ou sous l’eau chaude, égouttez-les bien avant de les mettre dans le plat.

Le Kiri peut-il être remplacé ?

Par du Philadelphia léger, de la ricotta ou du chèvre frais. Chaque fromage donne un profil de saveurs différent.

Ce clafoutis peut-il se manger froid ?

Oui — froid ou tiède, il se tient bien et se tranche facilement. Idéal pour un repas préparé à l’avance.

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