Des tranches de baguette garnies de saumon fumé et de fromage, passées au four jusqu’à gratinage : une idée rapide d’entrée chaude ou de dîner léger qui se prépare en 10 minutes. Plus complet qu’une simple tartine, moins lourd qu’une quiche.
Ingrédients
Pour 4 personnes · préparation 10 min · cuisson 10 min · 178 kcal/portion
- 1/2 baguette (ou 8 tranches de pain de campagne)
- 150 g de saumon fumé
- 150 g de fromage blanc 0 %
- 60 g d’emmental râpé
- 1 c.à.c de jus de citron
- Aneth séché ou ciboulette
- Poivre
Préparation
- Préchauffez le four en position grill (ou à 220 °C chaleur tournante).
- Coupez la baguette en tranches de 1,5 cm. Disposez sur une plaque de cuisson.
- Mélangez le fromage blanc avec le jus de citron, l’aneth et du poivre.
- Étalez le fromage blanc sur chaque tranche. Déposez une lamelle de saumon fumé par-dessus.
- Répartissez l’emmental râpé sur les tranches.
- Passez sous le grill (ou au four) 8 à 10 min, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré.
Variantes de garnitures
- Saumon + avocat : ajoutez une fine tranche d’avocat sur le fromage blanc avant le saumon.
- Thon à la place du saumon : thon en boîte (bien égoutté et émietté) fonctionne très bien.
- Version apéro : utilisez des baguettines et coupez en petits ronds — ça fait de parfaits canapés chauds.
Conseil
Ne salez pas la garniture — le saumon fumé est déjà très salé. Un tour de moulin à poivre et le jus de citron suffisent. Si vous utilisez du thon à la place, salez légèrement.
Questions fréquentes
Peut-on préparer à l’avance ?
Préparez les tranches avec fromage blanc et saumon à l’avance, réfrigérez. Ajoutez l’emmental et passez au four au dernier moment.
Quel pain utilise-r ?
Baguette classique, pain de campagne ou pain complet — tous fonctionnent. Le pain complet est plus rassasiant et donne plus de fibres.
Peut-on congeler ces baguettes gratinées ?
Non — le pain grillé et le saumon fumé ne supportent pas bien la congélation. À préparer et consommer le jour même.
Vous aimerez aussi
- Quiche Sans Pâte au Saumon / Brocoli et Kiri
- Quiche au saumon et brocoli à la pâte brisée légère
- Gratin Léger de Chou-Fleur au Saumon
- Quiche au Saumon Poireau et Boursin
- Quiche Sans Pâte au Saumon Fumé et Courgettes
- Quiche au Saumon Frais et Épinards



super bon , a refaire sans hésiter !