Voici la recette du far léger aux pommes WW, un délicieux dessert léger aux pommes gourmand et parfumé à la cannelle, facile et rapide à réaliser chez vous. Ingrédients pour 6 personnes : – 4 sp / personnes 6 pommes 65 cl de lait écrémé 180 g de farine 4 oeufs 3 cuillères à soupe […]
Far léger aux pommes WW Lire la suite »
Voici la recette du poulet aux poivrons, un savoureux plat mijoté de poulet, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blanc de poulet 2 poivrons rouge et vert 1 oignon 30 cl de coulis de tomates 1 cuillère à soupe de farine 1
Poulet aux poivrons Lire la suite »
Voici la recette de terrine de chou-fleur et brocoli WW, une délicieuse terrine de légumes au curry, facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagnée d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : – 1 sp / personnes – 250 g de brocoli 250 g de chou-fleur 250 g de carotte 3 oeufs 40
Terrine de chou-fleur et brocoli WW Lire la suite »
Voici la recette du la tarte légère à la courgette et à la tomate WW, une savoureuse tarte légère facile et simple à réaliser, idéale à servir en entrée ou en plat principal accompagnée d’une salade. Ingrédients pour 4 personnes : – 9 sp / personnes Pâte brisée légère ( Recette Ici ) 2 oeufs
Tarte légère à la courgette et à la tomate WW Lire la suite »
Voici la recette du clafoutis léger de courgettes au chèvre WW, un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en plat principal accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 sp / personnes 2 courgettes 1 oignon 150 g lait écrémé 40 g farine 2
Clafoutis léger de courgettes au chèvre WW Lire la suite »
Voici la recette des crêpes au saumon et aux asperges WW, un bon plat de crêpes salées farcies aux asperges, saumon, béchamel légère et parmesan, faciles et simples à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 sp / personnes 4 crêpes légère ( Recette ici ) 500 g d’asperges vertes
Crêpes au saumon et aux asperges WW Lire la suite »
Voici la recette de la galette de pomme de terre au jambon, une savoureuse galette facile et simple à réaliser pour un repas léger du accompagné d’une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 700 g de pommes de terre 100 g de jambon blanc cuit 50 g de mozzarella allégée 1 cuillère à café de
Galette de pomme de terre au jambon Lire la suite »
Voici la recette du clafoutis léger aux épinards et feta WW, un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en plat principal accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 sp / personnes 500 g d’épinards décongelés 1 oignon 150 me de lait écrémé 40
Clafoutis léger aux épinards et feta WW Lire la suite »
Voici la recette du risotto aux légumes WW, un délicieux et joli risotto aux bons légumes de printemps, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 9 sp / personnes 280 g de riz 2 oignons hachés 100 g de carotte 50 g de poivron rouge 50 g de
Risotto aux légumes WW Lire la suite »
Voici la recette des lasagnes au saumon et aux épinards, un bon plat facile et simple à réaliser pour un repas complet et léger. Vous pourriez aussi apprécier cette recette Lasagnes aux légumes. Ingrédients pour 6 personnes : 12 feuilles de lasagne précuites 300 g de saumon fumé 50 cl de crème fraîche à 4% de
Lasagnes au saumon et aux épinards Lire la suite »
