Voici la recette du clafoutis aux fraises, un dessert de saison, assez léger et bien compatible avec le régime. Cette recette est préparée sans sucre et sans matière grasse, si vous aimez le goût sucré ajoutez 50 g de sucre ou de cassonade. Ingrédients pour 4 parts : 20 fraises 2 œufs 20 g de […]
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Nous vous présentons aujourd’hui le clafoutis aux pommes et raisins secs, un dessert à base de pommes et de skyr, délicieux et léger, bien compatible avec le régime. Le Skyr est léger avec très peu de calories, il est maintenant disponible dans les commerces et très tendance. Si vous ne trouvez pas de Skyr, vous
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Voici la méthode pour faire un sorbet à la banane et orange, sans sucre à 0 point, la préparation prend quelques minutes et le résultat est un bon dessert qui plaira à toute la famille. Ce sorbet est bien compatible avec tous les régimes, spécialement le régime ww car sans sucre et juste à base
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Nous vous proposons un dessert frais, assez léger et surtout délicieux, le cheesecake aux fraises et fromage frais. Vous pouvez ajoutez d’autres fruits rouges à cette recette pour varier les goût, ça ne sera que plus bon. Ingrédients pour 6 parts : 300 g de fraises 14 biscuits petit beurre 250 + 50 g de
Cheesecake aux fraises et fromage frais Lire la suite »
Voici la recette des Pancakes aux pommes, légers et délicieux, ces pancakes sont à préparer facilement pour le petit déjeuner ou goûter. Ingrédients pour 12 Pancakes : 2 SP / Pancake 3 pommes 1 cuillère à café de cannelle 180 g de farine 20 g de stévia 1 cuillère à café de levure chimique
Recette des pancakes aux pommes Lire la suite »
Pour changer un peu du classique clafoutis nous vous présentons la recette du far aux cerises, un dessert délicieux que nous essayerons d’alléger au maximum. Ce far se prépare facilement en quelques minutes et sans difficultés. Ingrédients pour 8 parts : 100 g de farine 20 g de maïzena 20 cerises dénoyautées 100 g de
Far aux cerises Lire la suite »
Voici une recette pour réussir le yaourt fait maison au Thermomix, la méthode est assez facile et inratable, le résultat est toujours réussi. Vous n’aurez besoin que de deux ingrédients, lait et yaourt, ajoutez du sucre si vous le souhaitez. Ingrédients : 1 litre de lait frais 1 yaourt nature Préparation : Versez le lait
yaourt fait maison au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette pour faire un dessert très apprécié par toute la famille, le tiramisu aux petits beurre, la recette est assez légère, facile et un peu différente de l’originale. Pour cette version du tiramisu nous utiliserons des biscuits petits beurre au lieu des biscuits à la cuillère, chose qui réduira le temps et l’effort
Tiramisu aux petits beurre Lire la suite »
Nous vous présentons aujourd’hui la recette pour faire un gâteau moelleux à la mousse de fromage blanc 0%, délicieux et bien léger, facile à préparer et sera très apprécié par toute la famille. Ingrédients pour 8 parts : 4 SP – Vert / 3 SP – Bleu / 3 SP – Violet Pour le biscuit
Gâteau moelleux à la mousse de fromage blanc 0% Lire la suite »
Voici la recette de la charlotte aux fraises, un dessert fruité typique de la pâtisserie française. Cette charlotte est légère et savoureuse, à servir à la fin d’un repas allégée à base d’une salade de légumes de saison et d’escalopes de poulet ou un plat de viande. Ingrédients pour 8 parts : 400 g de
charlotte aux fraises Lire la suite »
