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Donuts allégés avec Thermomix

Mise à jour le 29 juin 2026
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Par Camille Donuts allégés avec Thermomix
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Ces donuts allégés au Thermomix sont cuits au four plutôt que frits, pour une version plus légère du célèbre beignet américain. Moelleux et parfumés à la vanille, ils se glacent et se décorent à l’envi pour un goûter gourmand sans culpabiliser.

Ingrédients

Pour 12 donuts · préparation 15 min · cuisson 15 min · 145 kcal/part

  • 160 g de farine
  • 100 g de sucre
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 2 oeufs
  • 1 sachet de levure chimique
  • 4 cuillères a soupe d’huile
  • 150 ml de lait
  • pincée de sel

Préparation

  1. Dans le bol du Thermomix mettez les oeufs, le sucre, le sucre vanillé, le sel, la farine, la levure, l’huile puis réglez 2 minutes à la vitesse 4 en versant le lait petit à petit par l’orifice.
  2. Mettez dans un saladier puis couvrez avec du papier cellophane et laissez la pâte à donuts reposer pendant 30 minutes au frais.
  3. Chauffez votre appareil a donuts.
  4. Versez votre pâtes a l’aide d’une cuillère a soupe, puis laissez cuire environ 5 minutes.
  5. Laissez refroidir puis décorez de chocolat blanc et rose ou du sucre.

Version allégée

La cuisson au four, dans un moule à donuts, évite la friture et réduit nettement les matières grasses, tout en gardant le moelleux.

Décoration

Glacez-les au sucre, au chocolat ou à la confiture, et parsemez de vermicelles colorés pour des donuts aussi beaux que bons.

Questions fréquentes

Faut-il un moule à donuts ?

Oui, il donne la forme caractéristique ; à défaut, façonnez des anneaux sur une plaque.

Sont-ils aussi moelleux que les frits ?

Légèrement plus denses, mais le glaçage et la vanille les rendent tout aussi gourmands.

Peut-on les congeler ?

Oui, nature ; glacez-les après décongélation.

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