La recette de poulet au potiron est un plat de résistance exquis et raffiné, c’est idéale pour l’automne. Ce plat est fait à base de viande de poitrine de poulet, parfumé de potiron et de noix de muscade, chose qui donne un goût inimitable et très délicieux. Vous pouvez acheter la poitrine de poulet coupée […]
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La recette de la flammekueche au saumon, une délicieuse tarte flambée légère, à base d’une pâte fine tartinée d’un mélange crémeux, et garnie d’oignons et de saumon fumé. La recette facile et simple à réaliser, idéale comme repas léger et complet. Ingrédients pour 6 personnes :- 4 SP / personne Pour la pâte à pizza
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Le gâteau à la banane est un délicieux dessert, facile à préparer et assez léger. Un gâteau avec le goût prononcé de la banane, doux et raffiné. Cette recette convient à toutes les saisons et peut être servie comme collation, et les petits vont adorer. Ingrédients 8 parts – 2 SP / Part 3 bananes
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La soupe gratinée aux oignons est une recette typiquement française, idéale pour la saison et assez facile à préparer. Cette soupe aux oignons commence à s’imposer dans plusieurs cuisines européennes à l’avènement des régimes dits « pauvres ». La soupe aux oignons est assez légère, très conseillée pour le régime, vous n’avez besoin que de peu d’ingrédients
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La recette des lentilles au chorizo, est une recette assez facile à faire, tout en étant un plat complet est parfait pour votre régime. Si vous souhaitez un bon plat idéal pour la saison ces lentilles au chorizo est ce qu’il vous faut. Avec légumes, lentilles et chorizo vous trouverez tout ce qu’il vous faut
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La recette du gratin de pâtes aux tomates et thon est une recette très économique et très facile à préparer, elle est prête en quelques minutes. Ce gratin peut être préparé à l’avance et laissé au réfrigérateur jusqu’au moment de le servir. Il reste excellent, même le lendemain, et il suffit de le réchauffer au
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Les donuts sont les beignets américaines qu’adore Homer Simpson, ils sont très bons et vous pouvez les décorer avec différents glaçages, à base de sucre ou de chocolat. En général les Donuts sont frits à l’huile, et c’est une cuisson à éviter si vous suivez un régime notamment le régime Weight Watchers. Nous vous présentons
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Nous vous invitons à préparer ce délicieux gâteau léger au yaourt arôme fraise. Un gâteau doux et facile que vous pouvez facilement personnaliser en ajoutant des morceaux de fraises ou de pépites de chocolat. Suivez les étapes pour préparer ce gâteau au yogourt arôme fraise, vous pouvez utiliser un yogourt aux fruits selon votre goût.
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Nous vous présentons la recette pour préparer des boulettes d’espadon légères, cuites au four. Un plat délicieux que vous pouvez préparer à la maison très facilement, vous éviterez ainsi les plats pré-cuisinés et surgelés. Ces boulettes d’espadon, peuvent être préparées avec tous types de poissons à chair blanche. La morue serait aussi un bon choix,
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Nous vous invitons à préparer ce délicieux flan de petits pois et jambon, à servir en entrée ou en plat principal, selon la quantité. Ce flan est léger, bien rassasiant et compatible avec le régime Weight Watchers Pour vérifier la cuisson, introduisez un cure-dent dans le flan, rien ne devrait y coller. Le flan ne
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