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Tag: régime

Poêlée de pois mange-tout et carotte

Poêlée de pois mange-tout et carotte, une recette facile et simple à réaliser et idéale si vous suivez un régime. Ingrédients :  2 oignons nouveaux ...

Boisson au gingembre minceur avec Thermomix

Le gingembre est surtout connu pour ses effets aphrodisiaques et sa capacité de stimulant sexuel, mais cette vertu n'est pas la seule, voici la...

Pain de mie semi complet léger

La recette du pain de mie semi complet léger, une recette testée et validée, assez légère facile et simple à préparer. Ingrédients : 14 tranches...

Croissants légers pour régime

Voici la recette facile pour faire des croissants légers pour régime, très simple à réaliser et ne demande pas beaucoup d'effort. Ingrédients :10 croissants 200...

Gaufres légères

Les gaufres légères sont à la base très facile à faire et leur préparation Ingrédients : - 12 portions  250 g  de farine 1/2 sachet...

Pain au lait pour régime

Le pain au lait pour régime, est une recette facile et simple à réaliser, à faire facilement pour le goûter ou accompagner vos repas. Ingrédients :...

Gâteau léger aux pépites de chocolat

Voici le gâteau léger aux pépites de chocolat, une recette facile et simple à réaliser, à faire en quelques minutes et le résultat est...

Clafoutis aux légumes

Voici la recette pour faire un clafoutis aux légumes, une recette simple et facile à réaliser, à faire en quelques minutes. Ingrédients : 4 portions  -...

Blinis de Courgettes pour régime

Blinis de Courgettes pour régime, une recette facile et simple à réaliser, à prépare en quelques minutes et sans effort. Ingrédients : 4 portions ...

Légumes à la sauce blanche pour régime

Légumes à la sauce blanche pour régime, une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients :- 2 portion - 1 chou-fleur 1 brocoli 2 courgette 3 carotte 1 cuillère à...

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