Voici la recette du jus detox à 0 point, un jus de carottes, pommes, et concombre, pour bien se remettre après les repas des fêtes et nettoyer votre corps des toxines. Ingrédients pour 4 personnes : 20 g de gingembre 2 carottes 1 concombre 1 pomme 600 ml d’eau Préparation : Lavez et épluchez le […]
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Voici la recette du gratin dauphinois rapide au Thermomix, un bon gratin facile et rapide à faire à base de pommes de terre et de crème, idéal à déguster en famille ou entre amis. Ingrédients : 1 kg de pomme de terre 50 cl de crème liquide 1 gousse d’ail 100 g de parmesan râpé 1
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Voici la recette de la pompe à l’huile légère, un bon pain sucré, délicieusement parfumé à la fleur d’oranger et à l’huile d’olive, l’un des 13 desserts de Noël provençaux facile et simple à faire en version allégée. Ingrédients pour 8 parts : – 6 Smartpoints / part – 400 g farine 50 g d’édulcorant 20
Pompe à l’huile légère Lire la suite »
Voici la recette du Jus detox après les fêtes au Thermomix, un délicieux jus de citron et canneberge pour bien se remettre des repas et des soirées arrosées. Ingrédients : 2 citrons 1 cuillère à café de piment de Cayenne 125 ml de jus de canneberge sans sucre 250 g d’eau Sirop d’érable au goût
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Voici la recette de la tarte aux pommes sans pâte, une délicieuse tarte légère sans pâte brisée, incroyablement et gourmande, très facile à réaliser pour un dessert classique et incontournable. Ingrédients pour 6 personnes : – 2 Smartpoints / personne – 2 pommes 2 oeufs 60 g de maïzena 30 g d’édulcorant 1 cuillère à
Tarte aux Pommes Sans Pâte Lire la suite »
Voici la recette de la bûche royale Trianon au Thermomix, une délicieuse bûche de Noël au chocolat façon Trianon noir, très facile à faire à base de à 3 couches, un biscuit aux noisettes croquant et un croustillant praliné et une mousse au chocolat. Ingrédients : Pour le Biscuit : 2 oeufs 60 g de sucre en
Bûche Royale Trianon au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des tartelettes aux poireaux, des mini tartelettes salées savoureuses à base d’une pâte brisé légère, faciles et rapides à faire pour vos repas du quotidien. Ingrédients pour 6 personnes : – 7 points / personne – 1 pâte brisée allégée ( Recette Ici ) 2 gros poireaux 1/2 litre de lait écrémé
Tartelettes aux poireaux Lire la suite »
Voici la recette de Vol au vent (bouchée à la reine) au Thermomix, un délicieux plat gourmand qui régalera toute la famille, idéal à déguster pour vos repas de fêtes en entrée, en mini-bouchées pour l’apéritif ou en plat principal accompagné d’une bonne salade. Ingrédients : 200 g de blancs de poulet 180 g de
Vol au vent (bouchée à la reine) au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des roulés de concombre au jambon, de délicieux roulés apéritifs salés avec une garniture bien légère et goûteuse, facile à préparer, à déguster du bout des doigts à l’apéro. Ingrédients pour 4 personnes : – 2 Smartpoints / personne – 1 concombre 100 g de fromage frais 0% 2 tranches de jambon (
Roulés de concombre au jambon Lire la suite »
Voici la recette du gratin de quenelles de volaille, un bon plat très facile à faire à base de quenelles, champignons et béchamel, à servir avec du riz cuit pour un repas du soir complet et léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 points / personne – 4 quenelles fraîches de Volaille (50 g chacune) 300 ml
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