Dans cette recette de courgettes farcies aux poulets et maïs, elle est utilisée comme récipient pour du maïs et du poulet haché. Assez copieux, ajoutez simplement des tomates fraîches coupées en tranches pour compléter le repas. Choisissez des courges de même forme pour qu’elles cuisent uniformément. La meilleure forme pour cette recette serait longue, droite […]
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Nous sommes au plein milieu de la saison de courgette, ça nous donne plein d’idées de recette. Une idée des plus originales est cette Pizza à la pâte aux courgettes, une recette facile et simple à réaliser comme d’habitude. Ingrédients : 4 parts 300 g de courgettes 1 œuf 100 g de farine 6 cuillères
Pizza à la pâte de courgette Lire la suite »
Ce gâteau est super facile à préparer avec des ingrédients classiques, la pomme et le gingembre fusionnent parfaitement ensemble et confèrent des saveurs riches et réconfortantes. Pour faire ce cake aux pommes et gingembre ww, on mélange le tout dans un bol et on sert chaud, on peut par la suite l’arroser de crème ou le
Cake aux pommes et gingembre ww Lire la suite »
Il fait beau et comme nous, sûrement vous passez vos weekend en dehors de la maison, et vous voulez garder le contrôle sur ce que vous manger. Nous vous proposons quelques sandwichs légers et rapides, que vous pourriez emporter avec vous lors de vos sorties et pique-niques. Sandwichs au poulet façon vietnamienne : Ingrédients :
Sandwichs rapides et légers Lire la suite »
Considérée comme accompagnement dans certaines région, nous pensons que la jardinière de légumes est un plat complet, avec le plein de vitamines et des protéines. La recette est assez simple, bon marché et ne prend pas plus d’une heure entre préparation et cuisson. Très compatible avec le régime Weight Watchers. Ingrédients : 4 parts 7
Jardinière de légumes Lire la suite »
Aujourd’hui, nous partageons la recette délicieuse de notre dessert préféré de tous les temps: le tiramisu. Ce tiramisu aux fruits rouges un joli dessert qui conviendrait parfaitement à toutes les occasions, sans oublier que c’est un vrai délice! Ingrédients : 4 parts – 8 sp / part 125 g de fruits rouges, fraises framboises… 120
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C’est l’été et on aime bien manger frais, nous vous proposons donc cette recette simple et sympa de tomates farcies au crabe et aux crevettes. Les crevettes et le crabe sont des fruits de mer à faible teneur en mercure, bourrés en protéines et cuisent rapidement pour offrir un repas sain et rapide à préparer.
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Dans le meilleur des mondes, la pizza serait un plat léger mais malheureusement se n’est pas le cas. Voici notre recette de pizza légère ww, une recette aussi allégée que possible. Ingrédients : 4 parts – 6 sp / part Pâte pizza : 150 g de farine 10 cl d’eau tiède 1 cuillère à soupe
Pizza légère ww Lire la suite »
Le tartare de légumes est une recette rapide pour les végétariens et ceux qui suivent un régime, Weight Watchers ou autre. Parfumé au gingembre, au citron et au pain complet ce tartare et facile, frais et coloré. Ingrédients : 4 parts – 1 Sp / part 1 carotte 1 avocat 1/2 fenouil Du céleri Jus
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Le plat de lasagnes légères ww est une variante d’un des plats les plus classiques et les plus appréciés de la cuisine italienne. En alternant les feuilles de pâtes avec une délicate crème à la ricotta, des tomates confites, du parmesan et du basilic, vous obtiendrez un plat savoureux, raffiné. Ingrédients : 4 parts –
Lasagnes légères ww Lire la suite »
