Voici la recette facile pour faire le boeuf bourguignon léger, un savoureux mijoté de boeuf traditionnel à la sauce au vin rouge accompagné de légumes, champignons et lardons. Ingrédients pour 4 personnes: 500 g de paleron de bœuf 2 oignons 2 carottes 1 navet 60 g de lardons 100 g de champignons de paris 1 […]
Le boeuf bourguignon Lire la suite »
Voici la recette de la blanquette de veau, plat complet et délicieux, avec une viande cuite tendrement et une sauce onctueuse et crémeuse. Un plat complet facile à faire et parfait à servir avec des pâtes complètes ou du riz cuit. Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de viande de veau pour blanquette 250
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Voici la recette pour faire des boulettes de viande au brocoli, un plat équilibré et bien parfumé, à servir avec du riz ou des pâtes. Tout le monde n’aime pas le brocoli, mais présenté de cette manière, attendri par la douceur du fromage et la saveur neutre du pain, tout le monde aimera. Ingrédients pour
Boulettes de viande au brocoli Lire la suite »
Aujourd’hui nous vous proposons le plat de courgettes farcies à la viande et aux légumes, un plat équilibré qui se prépare en quelques minutes et très délicieux. C’est le printemps et avec ce plat en profite bien de tous les légumes présents en cette saison. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes moyennes 200 g
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Voici la recette de l’osso bucco léger de viande de veau, un plat d’origine milanaise, à base de jarret de veau et de légumes. Ce plat est servi avec une sauce onctueuse légèrement citronnée, bien parfumé et très facile à préparer. Ingrédients pour 4 parts : 4 SP – Vert / 2 SP – Bleu
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Essayez cette délicieuse recette de champignons farcis à la viande cuits au four, plat à préparer pour des occasions importantes, lorsque vous souhaitez faire goûter à vos invités l’un des plus succulents et riches plats à base de champignons. Prenez soin de choisir des champignons assez gros, afin que le remplissage puisse être effectué de
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Les brochettes au four sont un plat savoureux, complet et parfait pour se faire plaisir sans trop se prendre la tête avec le régime. Combinez le goût succulent de viande, de poulet et de saucisses mélangés au goût et à la léger des légumes, très simple à cuire au four. Ingrédients pour 8 brochettes 4
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Nous vous proposons de faire cette recette de poivrons farcis au riz et à la viande hachée, assez simple et très légère. Choisissez des poivrons de grande taille pour faciliter la préparation. Ingrédients pour 4 parts : 4 poivrons 200 g de riz 200 g de steak haché à 5% 180 de sauce tomate 1
poivrons farcis au riz et à la viande hachée Lire la suite »
Nous vous proposons cette recette de courgettes farcies, très légère et surtout on s’amuse à la préparer. Essayez d’utiliser des courgettes de taille moyenne, elle seront plus facile à farcir et auront un bon goût. Ingrédients : 4 parts 4 courgettes rondes de taille moyenne 1 échalote 2 poivrons (vert, rouge ou jaune) 6 cuillères
Courgettes farcies Lire la suite »
Les poivrons farcis sont un plat unique typique de l’été, coloré et savoureux. Vous pouvez les préparer avec de la viande, du riz ou des fruits de mer. Ce plat est idéal si vous suivez le régime weight watchers. Les poivrons farcis à la viande sont sont notre proposition pour aujourd’hui, essayez la recette et
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