Tag: légumes

Spaghettis aux haricots verts grillés et champignons

Les haricots verts sont une excellente source de vitamine C, à mettre le plus souvent dans vos assiettes. Pour cette recette nous utiliserons des...

Chaussons aux légumes légers

Une recette très simple à faire, Chaussons aux légumes légers. Une façon différente de manger d'avantage de légumes et de pouvoir les emporter et les...

Gratin de légumes

Pour faire un plat léger il faut systématiquement utiliser des légumes et supprimer le plus possible les matières grasses. Voici la recette du Gratin...

Gratin léger de pommes de terre et tomates

Voici la recette du gratin léger de pommes de terre et tomates, un délicieux gratin parfumé à l'ail et à l'origan, facile et rapide...

5 idées de recettes Légères pour lunch-box

Voici 5 idées de recettes légères pour lunch-box, des recettes équilibrées et faciles à préparer pour vous permettre de manger sainement même si vous...

Plateau de légumes à l’espagnole léger

Voici la recette du plateau de légumes à l’espagnole léger, un plat de légumes rôtis au four, rien de plus simple. C’est absolument délicieux...

Risotto méditerranéen aux légumes léger

Voici la recette du risotto méditerranéen aux légumes léger, un risotto crémeux et fondant avec magnifique mariage de couleurs et de saveurs. Ingrédients pour 4...

Courgettes farcies aux petits légumes légères

Voici la recette des courgettes farcies aux petits légumes légères, de belles et appétissante courgettes aux pomme de terre, petits pois, poivron et parmesan,...

Pâtes au saumon et thon avec Thermomix

Pour cette recette nous utiliserons différents types de pâtes, du thon, du saumon et bien sûr des légumes. Ce qui faite de ce plat...

Flan de légumes avec Thermomix

Vous avez quelques légumes qui restent au fond de votre réfrigérateur, voici une recette pour en profiter. Flan de légume avec Thermomix, un plat...