Voici la recette du gâteau invisible à la banane, un délicieux gâteau fruité pour accompagner votre café. Ingrédients pour 8 parts: 2 œufs 30 ml de caramel liquide 20 ml de sirop d’érable 70 g de farine 25 g de beurre allégée fondu 100 ml de lait écrémé 5 bananes Préparation : fouettez les œufs […]
Gâteau invisible à la banane Lire la suite »
Voici la recette du flan aux bonbons Schtroumpfs au Thermomix, un dessert facile à faire qui plaira surtout au jeune. Ingrédients : 200 g de bonbons Schtroumpfs 1 l de lait demi-écrémé 6 oeufs 120 g de sucre en poudre Préparation : Mettez les bonbons dans le bol du thermomix puis réglez 2 minutes à
Flan aux bonbons Schtroumpfs au Thermomix Lire la suite »
Nous vous proposons une version revue de la salade russe, à base de pomme de terre d’oeufs et de mayonnaise, couronnée par des moules marinées. Vous pouvez aussi utiliser du thon à la place des moules. Rapide à faire, le temps de préparation et de cuisson ne dépassant pas les 20 minutes. Voici la recette
Salade russe avec des moules marinées Lire la suite »
les lentilles sont très riches en éléments nutritifs et particulièrement en protéines, elles apportent également des fibres et des sels minéraux, dont le fer. Cette recette est assez simple à faire, le temps de préparation et de cuisson 45 minutes. Voici la recette pour faire un velouté de lentilles léger, pour 4 personnes. Ingrédients: 4
Velouté de lentilles léger Lire la suite »
Voici la recette des madeleines légères, des petits gâteaux sans matières grasses qui font toujours plaisir pour accompagner le café au goûter. Ingrédients pour 15 madeleines : – 1 point / madeleine – 2 oeufs 100 g de fromage blanc 20% 5 cuillères à soupe d’édulcorant 1 sachet de sucre vanillé 100 g de farine
Madeleines légères Lire la suite »
Voici un smoothie avec des fruits frais et de la confiture fait maison, un dessert rafraîchissant avec plein de vitamines, parfait comme goûter pour les athlètes et les enfants. Voici la méthode pour faire un smoothie banane et confiture avec Thermomix, pour 6 verres. Ingrédients: 100 g de lait glacé (en cube) 3 bananes mûres 600
Smoothie banane et confiture avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des barres de céréale et M&M’s au Thermomix, des barres pleines d’énergie, vos enfants vont adorer, recette idéale pour un goûter à l’école. Ingrédients : 150 g de flocons d’avoine 50 g de riz soufflé 60 g de M & M’s 60 g de pépites de chocolat 40 g de cassonade 40 g
Barres de céréale et M&M’s au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des mini roulés à la confiture au Thermomix, des biscuits roulés à la confiture de votre choix, pour un goûter fait maison parfait pour le goûter. Ingrédients : 2 oeufs 70 g de farine 70 g de sucre zeste d’un demi citron 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1 pincée de
Mini roulés à la confiture au Thermomix Lire la suite »
Nous reprenons ici un classique, la salade césar au poulet en version allégée. Une recette light pour 4 personnes. Ingrédients: 4 portions 4 escalopes de poulet de 120g chacun 1 salade verte coupée 4 cuillères à soupe de parmesan rapé 4 biscottes complètes de préférence 2 oeufs 1 citron 1 échalote 5 g (soit 1 cuillère
Salade césar au poulet Lire la suite »
Habituellement on fait cuire le poule dans la cocotte minute avec un peu de vin ou de la bière et une feuille de laurier. Nous vous proposons de varier aujourd’hui, et vous montrons comment préparer un ragoût de poulpe à la tomate avec Thermomix. Ingrédients: 400 g de poulpe, nettoyé et découpé 2 gousses d’ail 1 oignon 400 g de
Ragoût de poulpe à la tomate avec Thermomix Lire la suite »
