Si vous aimez les Pancakes comme nous, voici la recette des Pancakes légers à la banane, des pancakes délicieux ultra-légers sans matière grasse, faciles et rapides à préparer pour le petit-déjeuner ou le goûter, à déguster avec un filet de sirop d’érable. Ingrédients pour 5 pancakes : 1 banane 1 œuf + 1 jaune d’œuf […]
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Voici la recette des paupiettes de veau au Thermomix, un délicieux plat, facile et simple à faire, que vous pouvez personnaliser en y rajoutant les légumes de votre choix. Ingrédients : 4 paupiettes de veau 2 oignons 1 échalote 1 gousse d’ail 500 g d’eau 200 g de vin blanc 1 cuillère à soupe bombée
Paupiettes de veau au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de l’invisible de courgettes au saumon léger, un délicieux gâteau salé, facile et simple à faire pour un repas léger, accompagné d’une salade ou une sauce tomate ou un coulis de poivron. Ingrédients pour 6 personnes : – 4 points / personne – 2 courgettes 2 pavés de saumon 3 œufs 120 ml
Invisible de courgettes au saumon léger Lire la suite »
Une recette d’origine asiatique et qui s’est vue modifiée et revue par nombreux chefs occidentaux. Voici la recette du Porc à l’aigre-doux avec Cookéo, une recette assez légère et bien rassasiante. Ingrédients: 400 g de filet mignon découpé en languettes 3 poivrons (rouge, jaune, vert) coupés en lamelles 2 gousses d’ail hachées et dégermées 3 oignons
Porc à l’aigre-doux avec Cookéo Lire la suite »
Voici la recette du flan au caramel léger, un délicieux dessert gourmand en version allégée, facile et simple à cuisiner. Ingrédients pour 5 personnes : – 5 points / personne – 500 ml de lait demi écrémé 4 cuillères à café d’édulcorant 3 oeufs 1 cuillère à café d’extrait de vanille 5 cuillères à soupe
Flan au caramel léger Lire la suite »
Voici la recette des madeleines au caramel beurre salé au Thermomix, délicieuses, moelleuses et bombées avec un bon goût de caramel au beurre salé, idéales pour le goûter. Ingrédients pour 30 madeleines : 2 œufs 100 g de sucre 45 g de lait 40 g de caramel au beurre salé liquide ( recette ici )
Madeleines au Caramel Beurre Salé au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de clafoutis au brocoli et lardons léger, un délicieux clafoutis salé facile et rapide à faire pour un bon repas du soir accompagné d’une petite salade. Ingrédients pour 5 personnes : – 6 points / personne – 500 g de brocoli 150 g de lardons fumés 3 œufs 300 ml de lait
Clafoutis au brocoli et lardons léger Lire la suite »
la recette des Pennes sauce poireaux avec Cookéo, pour 3 personnes, avec fromage et jambon. Un plat complet et simple à faire. Ingrédients: 4 blancs de poireaux 3 Morceaux de fromage genre vache qui rit 200 g de râpé de jambon 1 bouillon de légumes 250 ml d’eau 1 paquet de penne Préparation: Émincez le poireau
Pennes sauce poireaux avec Cookéo Lire la suite »
Voici la recette des Donuts allégés avec Thermomix, des donuts moelleux, faciles à faire qui se font cuire dans la machine à donuts, parfaits pour le goûter. Ingrédients : 160 g de farine 100 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 2 oeufs 1 sachet de levure chimique 4 cuillères a soupe d’huile 150
Donuts allégés avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de la Moussaka légère, un délicieux plat grec facile à réaliser à base d’aubergines, de viande hachée, sauce tomate et béchamel. Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de viande hachée de bœuf 5% 4 aubergines 300 g de tomate concassée 1 oignon 1 gousse d’ail quelques brins de ciboulette 2 cuillères
Moussaka légère Lire la suite »
