Ce flan léger au chocolat est parfait comme dessert, il est peu sucré et sans matière grasse, et se prépare en quelques minutes. Consommé d’une façon raisonnable ce flan est compatible avec le régime. Ingrédients pour 5 parts : 500 ml litre de lait écrémé 50 g de cacao en poudre 5 cuillères à café […]
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Voici une délicieuse recette pour faire du risotto au poulet et chorizo au Thermomix, plat épicé et assez facile à préparer, surtout avec votre robot préféré. La recette est pour 4 personnes. Ingrédients : 250 g de riz pour risotto 250 ml de vin blanc sec 800 g d’eau 2 oignons 1 poireau 2 cuillères
Risotto au poulet et chorizo au thermomix Lire la suite »
Un dessert facile à faire au Thermomix qui ne demande pas de grandes compétences pour être réussi, voici la recette de la tarte au citron meringuée au Thermomix. Ingrédients : Pour le croustillant 80 g de Spéculoos (recette des Spéculoos fait-maison au Thermomix) 20 g de beurre Le Lemon curd 1 citron 100 g de
Tarte au citron meringuée au Thermomix Lire la suite »
Voici un dessert rapide à préparer, qui cuit au micro-ondes en quelques minutes, voici le Mug Cake au citron. Suivez la recette pour préparer un gâteau délicieux et moelleux au citron qui plaira à toute la famille. Ingrédients pour 2 personne: 1 œuf 2 cuillères à café de stévia 70 g de farine jus de
Mug cake au citron Lire la suite »
Aujourd’hui nous vous proposons de un repas d’origine asiatique très goûteux et très léger, voici la recette pour faire un wok de bœuf aux légumes. La préparation ne prend pas beaucoup de temps et est facile à faire, idéal si vous suivez un régime. Ingrédients: 4 portions 400 g de steak de bœuf 2 carottes
Wok de boeuf aux légumes Lire la suite »
Un bon dessert ce moelleux aux poires et chocolat, qui fera plaisir à tous les gourmets, à faire facilement et en quelques minutes. Pour diminuer le nombre de points et les calories nous avons utilisé du fromage blanc et pas de beurre dans cette recette. Ingrédients pour 6 parts : 6 SP – Vert /
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Les Pommes Dauphines, ce classique de la gastronomie française, rencontrent la technologie culinaire moderne avec l’utilisation du Thermomix. Nous vous invitons à redécouvrir ce plat traditionnel à travers le prisme de la cuisine moderne. Facilitées par la polyvalence et la précision du Thermomix, ces petites bouchées croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur deviennent un
Pommes Dauphines au Thermomix : Quand Tradition Rencontre Modernité en Cuisine Lire la suite »
Pour le soir nous vous présentons la recette de la soupe asiatique au Thermomix à base d’ingrédients facile à trouver dans le commerce. La recette est pour 4 personnes idéalement, et sa préparation prend quelques minutes. Ingrédients : 150 g de blanc de poulet coupé en lamelles 150 g de chou chinois émincé 100 g
Soupe asiatique au Thermomix Lire la suite »
Nous vous proposons la recette pour faire des galettes de saumon et pomme de terre au Thermomix, faciles et simples à réaliser comme d’habitude. La recette ne prend que quelques minutes pour être prête et assez bon marché. Ingrédients : 400 g de saumon 2 pommes de terre 40 g de beurre 1 œuf 40
Galettes de saumon et pomme de terre au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des pancakes à la banane, goûter très légers, sans farine, sans lait et sans matière grasse. Parfaits pour le petit déjeuner ou en collation ces pancakes se préparent facilement et sans trop d’effort. 0 SP pour ceux et celles qui suivent le régime Weight Watchers. Ingrédients pour 6 pancakes : 2 bananes
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