Si vous cherchez une idée de repas sain, c’est l’option parfaite pour vous. Ces galettes de courgettes et gruyère sont faites à partir d’ingrédients sains qui fournissent à votre corps beaucoup de nutrition. Vous pouvez les préparer facilement à la maison et elles sont l’option parfaite si vous cherchez une recette rapide et facile. Un […]
Ces galettes de gruyère et de courgettes sont fantastiques Lire la suite »
Voici la recette des galettes de légumes cuites au four, recette saine et légère, facile à réaliser à base de légumes de saison, courgettes, carottes pommes de terre… Servez ces galettes avec une sauce maison au yaourt pour plus de goût avec peu de calories ou de points si vous suivez un régime. Ingrédients pour
Galettes de légumes cuites au four Lire la suite »
Nous vous présentons la recette pour faire des galettes de pomme de terre au yaourt. Pour les garder légères, nous allons cuire nos galettes au four au lieu de les faire frire comme la recette originale. Pour un plat compatible avec le régime, accompagnez ces pommes de terre avec un plat de viande et une
Galettes de pomme de terre au yaourt Lire la suite »
Voici la recette des galettes de légumes d’été, plat sain et léger, à réaliser à base de courgettes, de carottes, de tomates et de pommes de terre. Ingrédients pour 10 galettes : 1 courgette 2 pommes de terre 2 tomates 1 aubergine 1 carotte 50 g de farine 1 œuf environ 20 ml d’eau 1
Galettes de légumes d’été Lire la suite »
Suivez la recette et faites la recette des galettes de pommes de terre au Thermomix, simple et facile à réaliser, A servir avec une sauce. Ingrédients : 800 g de pommes de terre 1 oignon Du persil 1 œuf 1 jaune d’œuf 80 g de farine De l’huile d’olive Sel et poivre Préparation : Commencez
Galettes de pommes de terre au Thermomix Lire la suite »
Pour ce soir nous vous proposons de faire des galettes de courgettes et gruyère au Thermomix, que nous allons cuire de deux façons. La première façon avec laquelle nous allons cuire ces galettes sont le four, la deuxième c’est frire à l’huile. Selon vos envie et selon si vous suivez un régime ou pas, à
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Suivez la recette pour faire des galettes de polenta, que vous pouvez déguster avec une salade, et à servir en bouchée par exemple. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de polenta 80 cl d’eau noix de muscade sel, poivre Préparation : Faites bouillir l’eau avec du sel dans une casserole, puis ajoutez du poivre
Galettes de polenta Lire la suite »
Voici la recette des galettes légères d’aubergines, de délicieuses galettes légères, se préparent assez rapidement et seront parfaites à servir en entrée ou en petit plat léger de soir avec une belle salade. Ingrédients pour 4 personnes : 1 aubergine 3 œufs 30 g de farine 30 g de parmesan râpé 1 gousse d’ail du
Galettes Légères d’Aubergines Lire la suite »
Voici la recette des galettes de crabes légères, de savoureuse galettes légères cuites au four, faciles et rapides à préparer, idéales à servir en entrée ou avec une salade pour un plat léger. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de chair de crabe 1 œuf 1 oignon 50 g de chapelure 1 cuillère à
Galettes de Crabes Légères Lire la suite »
C’est bientôt la saison des asperges! Découvrez cette recette facile des galettes aux asperges vertes, de savoureuses galettes légères, à la fois croustillantes et moelleuses, parfaites à servir en accompagnement d’une escalope milanaise. Ingrédients pour 12 galettes : 500 g d’asperges vertes 80 g de parmesan 2 œufs 120 g de chapelure 1 cuillère à
Galettes aux Asperges Vertes Lire la suite »
