La cuisson en papillote est l’une des plus saines, elle garantie que vos aliments garderont leurs nutriments et toute leur saveur. Pour aujourd’hui nous vous recommandons de préparer des escalopes de poulet en papillote avec légumes et sauce légère à la moutarde, un vrai délice! Ingrédients pour 4 parts : 400 g de blanc de […]
Escalopes de poulet en papillote Lire la suite »
C’est le début de la saison des courgettes, nous en profitons pour vous présenter cette recette de courgettes farcies au thon. Un plat complet, léger, cuit au four sans matière grasse, se prépare en quelques minutes. Vous pourriez aussi aimer ce plat de Courgettes farcies de poulet au curry. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes
Courgettes farcies au thon Lire la suite »
Voici la recette de la blanquette de poulet et champignons, plat facile à faire à base de blancs de poulet tendres et une sauce crémeuse. Ce plat se prépare en moins de 30 minutes. Un mets raffiné à base d’ingrédients simples parfaitement compatible avec tous les régimes. Ingrédients pour 4 parts : 400 g de
Blanquette de poulet et champignons Lire la suite »
La recette d’aujourd’hui est idéale pour changer des plats classiques de pâtes à la sauce bolognaise, elle est délicieuse et complète. Ces tagliatelles au saumon et asperges se préparent avec des ingrédients faciles à trouver en ce moment, ne prennent pas beaucoup de temps pour être prête et sont faciles à faire. Ingrédients pour 4
Tagliatelles au saumon et asperges Lire la suite »
Voici une recette à faire facilement et en quelques minutes, la poêlée de pomme de terre courgette et lardons. un plat délicieux à base de légumes, à servir au déjeuner ou au dîner. Ingrédients pour 4 personnes : 4 SP – Vert / 4 SP – Bleu / 3 SP – Violet 300 g de
Poêlée de pomme de terre courgette et lardons Lire la suite »
La recette pour faire un gratin aux carottes poireaux et chorizo est idéale les jours où on manque de temps ou de motivation. C’est un gratin très simple à préparer, crémeux, et très délicieux mais bien léger. Ingrédients pour 4 parts : 4 SP – Vert / 4 SP – Bleu / 4 SP –
Gratin aux carottes poireaux et chorizo Lire la suite »
La recette de la pizza à la pâte aux courgettes au Thermomix, originale et facile, tout en étant légère et délicieuse. Cette pizza peut être personnaliser selon votre goût et ne demande aucune préparation de pâte. Ingrédients : 400 g de courgettes 1 œuf 100 g de farine 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 150
Pizza à la pâte aux courgettes au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de l’osso bucco léger de viande de veau, un plat d’origine milanaise, à base de jarret de veau et de légumes. Ce plat est servi avec une sauce onctueuse légèrement citronnée, bien parfumé et très facile à préparer. Ingrédients pour 4 parts : 4 SP – Vert / 2 SP – Bleu
Osso bucco léger de viande de veau Lire la suite »
Voici comment préparer des pommes de terre à la façon espagnole au Thermomix, facilement et rapidement. Ce plat est très populaire en Espagne, pays connu pour ses plats épicés à bases de pommes de terre. Ingrédients : 800 g de pommes de terre 1 oignon 3 gousses d’ail 1 poivron 1 bouillon cube de légumes
Pommes de terre à la façon espagnole au Thermomix Lire la suite »
Le blanc de poulet à la crème de tomate, plat bien parfumé et facile à faire, la recette est pour 4 parts. vous pouvez utilisez des tomates fraîches, ou en conserve selon les disponibilités. Ingrédients 4 parts : 400 g de blanc de poulet 6 tomates 1 oignon 2 gousses d’ail 1 cube de bouillon
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