Voici la recette pour faire une poêlée de champignons, un plat léger, bien parfumée, bon marché et surtout facile à faire. Cette poêlée se prépare en quelques minutes et ne nécessite pas de compétences particulières, plat végétarien et compatible avec le régime. Notre recette de poêlée de champignons est la solution idéale pour un repas […]
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voici la recette pour faire un bon Cake au yaourt pommes et cannelle, un gâteau délicieux à préparer facilement et rapidement en peu de temps. Ce gâteau est assez léger et pas trop sucré, c’est idéal si vous suivez un régime. Ingrédients pour 6 parts : 4 pommes 120 g de yaourt 0% 1 cuillère
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Voici la recette des crêpes au au son d’avoine et chocolat, une recette de crêpes assez simple à faire pour un petit déjeuner rassasiant, gourmand et léger à la fois. Ces crêpes sont idéales pour la chandeleur, à tartiner avec de la confiture sans sucre ou des fruits et de la crème. Ingrédients pour 10
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Suivre un régime ne vous privera pas de vous faire plaisir en dégustant un dessert, nous vous présentons la recette du flan léger au caramel. Ce dessert gourmand et délicieux est en version allégée, comme d’habitude facile et simple à cuisiner. Ingrédients pour 5 parts : 5 SP – Vert / 3 SP – Bleu
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Voici la recette du chili con carne, un délicieux ragoût, bien épicé, fait à base de viande de boeuf hachée et de haricots rouges cuits dans une sauce tomate. Ce chili con carne est facile à cuisiner, il est idéal comme repas léger et bien compatible avec le régime Weight Watchers. Vous pouvez accompagner ce
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Voici un dessert assez léger que vous pouvez préparer en quelques minutes la mousse au chocolat light. Une recette compatible avec le régime pour préparer 4 parts. Ingrédients pour 4 parts : 2 feuilles de gélatine 1 dessert au chocolat genre Danette 200 g de fromage blanc à 0% 1 cuillère à soupe de stévia
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Le poulet marengo facile est une recette traditionnelle Française et italienne, à base de morceaux de poulet avec une délicieuse sauce tomate, bien parfumée. Selon les régions cette recette a été personnaliser et modifier par rapport aux goûts et aux différents ingrédients disponibles dans la région. Le poulet marengo est un plat assez facile à
Poulet marengo facile Lire la suite »
Pour faire un délicieux dessert qui se prépare en quelques minutes, voici la recette des brownies aux bananes et chocolat, un délicieux gâteau avec un goût chocolaté assez prononcé, facile et simple à réaliser pour le dessert ou le goûter. Ingrédients pour 10 parts : 4 SP – Vert / 3 SP – Bleu /
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Nous vous proposons aujourd’hui un dessert des plus apprécié et des plus délicieux, la tarte au citron au lait concentré. Cette recette est différente de la tarte traditionnelle avec le lemon curd, elle est faite avec du fromage frais à la place du beurre par exemple, mais reste plus facile à faire et aussi délicieuse.
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Les lasagnes, sont en général caloriques et les cuisiner en plat léger n’est pas évident. Les lasagnes au chou-fleur et jambon la recette Weight Watchers, sont le parfait exemple d’un plat qui combine légèreté et goût. Vous allez adorer ces lasagnes, elles sont délicieuses et méritent d’être goûtées. Aujourd’hui, nous les préparons avec du chou-fleur,
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