Faire de la Crème Solaire Maison, ça sert à quoi? Savez-vous ce que contient vraiment votre crème solaire du commerce ? Filtres chimiques controversés, conservateurs irritants, parfums synthétiques… De plus en plus de familles choisissent de fabriquer leur propre protection solaire, naturelle et efficace. Avec votre Thermomix, c’est simple, rapide, et vous savez exactement ce que vous appliquez sur votre peau et celle de vos enfants.
Le rôle de chaque ingrédient
- L’oxyde de zinc : c’est le filtre solaire minéral qui réfléchit les rayons UV. C’est l’ingrédient clé de cette recette. 1 cuillère à soupe ≈ SPF 10, donc 3 cuillères à soupe ≈ SPF 30. Choisissez de l’oxyde de zinc non nano pour une meilleure sécurité.
- L’huile d’olive : riche en vitamine E et polyphénols, elle possède naturellement un SPF d’environ 8. Elle hydrate et nourrit profondément la peau.
- L’huile de noix de coco : SPF naturel d’environ 4 à 6. Elle laisse un film protecteur hydratant et possède des propriétés antibactériennes naturelles.
- La cire d’abeille : elle donne la texture crémeuse à la préparation et forme un film protecteur sur la peau. Elle est également imperméabilisante, ce qui rend la crème résistante à l’eau.
- L’huile essentielle de vanille : apporte un parfum agréable et contient des antioxydants qui protègent la peau du stress oxydatif causé par le soleil.
⚠️ Avertissement important : cette crème solaire maison utilise l’oxyde de zinc comme filtre minéral. Le SPF obtenu est estimé entre 15 et 30 selon la quantité utilisée, mais il n’est pas certifié en laboratoire. Pour une exposition solaire intense ou prolongée, ou pour les peaux très sensibles et les jeunes enfants, consultez un dermatologue et privilégiez des produits certifiés avec SPF garanti.
Ingrédients pour environ 150 ml de crème solaire
- 50 g d’huile d’olive vierge extra
- 30 g d’huile de noix de coco vierge
- 30 g de cire d’abeille en pastilles
- 3 cuillères à soupe d’oxyde de zinc non nano (pour SPF 30)
- Quelques gouttes d’huile essentielle de vanille
Matériel nécessaire : votre Thermomix, un pot en verre stérile avec couvercle, un masque de protection (pour ne pas inhaler l’oxyde de zinc en poudre).
Préparation de la crème solaire au Thermomix
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de prise : 1 heure au réfrigérateur
Difficulté : Facile
- Portez un masque avant de manipuler l’oxyde de zinc en poudre pour éviter de l’inhaler.
- Mettez l’huile d’olive, l’huile de noix de coco et la cire d’abeille dans le bol du Thermomix. Réglez sur 3 min / 60°C / vitesse 3 jusqu’à ce que la cire soit complètement fondue.
- À la sonnerie, ajoutez les gouttes d’huile essentielle de vanille. Mélangez 1 min / vitesse 5.
- Laissez tiédir le mélange 5 minutes (la température doit descendre en dessous de 50°C avant d’ajouter l’oxyde de zinc).
- Ajoutez l’oxyde de zinc et mélangez 1 min / vitesse 5. La préparation va blanchir — c’est normal et signe que le filtre minéral est bien incorporé.
- Versez immédiatement dans un pot en verre stérile avant que la crème ne commence à figer.
- Laissez refroidir à température ambiante 30 minutes, puis placez au réfrigérateur 1 heure pour une texture parfaite.
Comment utiliser la crème solaire maison ?
- Appliquez généreusement sur toutes les zones exposées au soleil, 20 minutes avant l’exposition
- Renouvelez l’application toutes les 2 heures et après chaque baignade
- Remuez ou secouez légèrement le pot avant chaque utilisation, car l’oxyde de zinc peut légèrement se déposer
- La crème peut laisser un léger voile blanc sur la peau dû à l’oxyde de zinc — c’est normal avec les filtres minéraux
Conservation
- Durée : 3 à 6 mois, conservée à l’abri de la chaleur et de la lumière directe
- Stockage : idéalement au réfrigérateur ou dans un endroit frais et sec
- Pot en verre recommandé : l’oxyde de zinc peut réagir avec certains plastiques
- Jetez la préparation si elle change d’odeur ou de couleur
Variantes et personnalisations
- Pour une texture plus légère : remplacez 15 g de cire d’abeille par du beurre de karité pour une crème plus fluide et fondante
- Pour les peaux sensibles : remplacez l’huile d’olive par de l’huile de jojoba, plus légère et non comédogène
- Pour les enfants : utilisez 4 cuillères à soupe d’oxyde de zinc pour approcher un SPF 40, et remplacez l’HE de vanille par de l’huile de calendula apaisante
- Sans parfum : supprimez simplement les huiles essentielles pour une version neutre
- Version après-soleil : utilisez la même base sans oxyde de zinc, en ajoutant de l’aloe vera en gel pour apaiser la peau après l’exposition
Vous pourriez aussi aimer cette recette pour préparer ce Désinfectant Maison 3 en 1
Questions fréquentes
La crème solaire maison est-elle résistante à l’eau ?
Partiellement, grâce à la cire d’abeille. Mais comme toute crème solaire, il est conseillé de la renouveler après chaque baignade et toutes les 2 heures d’exposition.
Peut-on utiliser cette crème solaire maison sur le visage ?
Oui, mais si vous avez la peau grasse ou mixte, l’huile d’olive peut être comédogène. Préférez alors l’huile de jojoba pour le visage, plus légère et non comédogène.
L’oxyde de zinc utilisé dans cette recette est-il dangereux ?
L’oxyde de zinc non nano est considéré comme sûr par la majorité des autorités sanitaires. Évitez simplement de l’inhaler lors de la préparation en portant un masque.
Peut-on utiliser cette crème solaire maison pour les bébés ?
Pour les nourrissons de moins de 6 mois, évitez toute crème solaire et protégez-les du soleil par des vêtements et de l’ombre. Pour les bébés de plus de 6 mois, consultez votre pédiatre avant d’utiliser une crème solaire maison.
