Pâte à la dinde Pour régime

Pâte à la dinde Weight watchers

Pâte à la dinde pour régime, une recette simple et facile à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir pour 2 personnes.

Ingrédients :
  • 200 g de filet de dinde, coupé en lanières
  • 100 g de pâtes cuites
  • 2 oignons émincés
  • 2 cuillères à café d’huile d’olive
  • 250 g de petits pois et carottes surgelés
  • 100 ml de bouillon de légumes
  • 2 cuillères à soupe de maïs
  • Sel, poivre
Préparation :

Faites revenir les oignons dans l’huile d’olive pendant 2 minutes.
Ajoutez la dinde et laissez dorer.
Ajoutez les petits pois/carottes et le bouillon de légumes, salez et poivrez puis laissez cuire 10 minutes.
Ensuite ajoutez le maïs, les pâtes cuites et mélangez.
Servez et dégustez.

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