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Clafoutis aux poireaux et au jambon WW

Mise à jour le 16 juin 2026
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Par Hélène clafoutis aux poireaux et au jambon WW
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Ce clafoutis aux poireaux et jambon a une présentation soignée : les blancs de poireaux cuits sont roulés dans des tranches de jambon, puis déposés dans le plat avant que l’appareil crème-œufs-maïzena soit coulé par-dessus. La cuisson unifie les saveurs et le jambon se glisse entre les poireaux. Un plat complet et élégant à 186 kcal par personne.

Ingrédients

Pour 6 personnes · préparation 20 min · cuisson 35 min · 186 kcal/pers

  • 6 blancs de poireaux
  • 6 tranches de jambon blanc
  • 40 cl de lait écrémé
  • 20 cl de crème fraîche 5 % MG
  • 4 œufs
  • 5 c. à soupe de maïzena (environ 75 g)
  • sel, poivre

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180 °C.
  2. Nettoyez les poireaux et coupez les racines. Faites-les cuire 10 minutes dans l’eau bouillante salée.
  3. Égouttez les poireaux et laissez tiédir.
  4. Enroulez chaque blanc de poireau dans une tranche de jambon.
  5. Disposez les rouleaux dans un plat à gratin beurré.
  6. Battez les œufs avec le lait et la crème fraîche.
  7. Ajoutez la maïzena, le sel et le poivre ; mélangez.
  8. Versez l’appareil sur les rouleaux jambon-poireaux.
  9. Enfournez 30 à 35 minutes à 180 °C.

Les poireaux

  • Choisissez des blancs de poireaux de taille régulière pour que les rouleaux soient uniformes.
  • 10 minutes d’ébullition = poireaux fondants mais qui tiennent encore bien pour être roulés.
  • Trop cuits, ils se cassent au roulage — arrêtez la cuisson quand une fourchette s’y enfonce facilement.
  • Égouttez très bien les poireaux — l’excès d’eau détremperait l’appareil.

L’appareil à maïzena

  • La maïzena remplace la farine pour un appareil plus soyeux et légèrement transparent.
  • 5 c. à soupe = environ 75 g — ce ratio donne un appareil qui prend bien au four.
  • Ajoutez une pincée de muscade ou de curry pour un arôme supplémentaire.
  • Un peu de moutarde dans l’appareil intensifie le goût jambon.

Questions fréquentes

Les blancs de poireaux peuvent-ils être remplacés par des poireaux entiers ?

Oui — utilisez uniquement la partie blanche et vert clair. La partie vert foncé est trop fibreuse pour ce plat.

Ce clafoutis peut-il être préparé à l’avance ?

Oui — montez le plat jusqu’à 24 heures à l’avance et réfrigérez avant enfournement. Ajoutez 5 minutes de cuisson.

Y a-t-il de la texture différente entre le poireau et le jambon ?

Oui — le poireau est fondant et légèrement sucré, le jambon apporte le salé. L’appareil lie les deux parfaitement.

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