Si vous êtes un fan des légumes farcis, alors vous allez adorer cette recette de courgettes simple et savoureuse, qui regorge de thon et de fromage. C’est le déjeuner parfait pour le travail ou l’école, car il est riche en fibres et en protéines, pauvre en graisses et réalisé avec seulement quelques ingrédients de base. […]
Courgettes rondes farcies au thon et fromage : Plat de saison Lire la suite »
Nous profitons du début de la saison des courgettes, pour vous présenter cette recette de courgettes farcies au thon. Un plat complet, léger, cuit au four sans matière grasse, se prépare en quelques minutes. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes 200 g de thon au naturel 1 gousse d’ail hachée 4 cuillères à soupe
La recette des courgettes farcies au thon que vous devez préparer Lire la suite »
Aujourd’hui nous vous présentons la recette des courgettes grillées farcies avec des légumes de saison, napées d’une sauce verte. Nous mettrons en premier les courgettes à cuire dans de l’eau bouillante salée avant de les griller, ce qui va les garder ferme et tendre en même temps. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes de
Courgettes grillées farcies Lire la suite »
Voici la recette délicieuse des courgettes farcies aux champignons et jambon, plat complet, facile à faire et très léger. A servir bien chaud avec un plat de viande et un dessert léger de saison. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes 100 g de champignons de Paris 2 oignons 100 g de jambon dégraissé 1
Courgettes farcies aux champignons et jambon Lire la suite »
C’est le début de la saison des courgettes, nous en profitons pour vous présenter cette recette de courgettes farcies au thon. Un plat complet, léger, cuit au four sans matière grasse, se prépare en quelques minutes. Vous pourriez aussi aimer ce plat de Courgettes farcies de poulet au curry. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes
Courgettes farcies au thon Lire la suite »
