Voici un plat de viande compatible avec tous les régimes alimentaires, des escalopes de veau à l’ail cuites sans matière grasse. Ce plat est bon marché et se prépare en quelques minutes, à servir avec des légumes sautés ou une salade. Ingrédients pour 4 parts: 3 SP – Vert / 1 SP – Bleu / […]
Escalopes de veau à l’ail Lire la suite »
Les pommes de terre au four à l’ail et au parmesan sont un pur délice! elles accompagneront parfaitement un plat de viande ou de poisson. Pour un repas complet compatible Weight Watchers servez à coté de ces pommes de terre une salade de légumes ou des fruits de saison. Ingrédients pour 4 parts : 400
Pommes de terre au four à l’ail et au parmesan Lire la suite »
le steak à l’ail et aux haricots blancs sautées est une recette qui plaira parfaitement aux amateurs de viande. ce plat est bourré de protéines ! Avec très peu de graisses, ce qui le rend parfait si vous suivez un régime hyper protéiné ou hypocalorique comme le régime weight Watchers. Vous pouvez aussi essayer cette
Steak à l’ail et aux haricots blancs sautées Lire la suite »
Nous avons mille et une raisons d’aimer cette poêlée de champignons à l’ail et au persil, sa faible teneur en glucides, peu calorique, rapide et facile à cuisiner et surtout toujours de saison. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de champignons de Paris 2 gousses d’ail 1 échalote 2 cuillères à soupe de persil
Poêlée de champignons à l’ail et au persil Lire la suite »
Voici la recette du pain à l’ail et au fromage au Thermomix, de savoureuses tranches de pain croustillantes et parfumées, garnies d’une crème au beurre et à l’ail et gratinées, facile à faire a thermomix et parfait un pique-nique ou un apéro. Ingrédients : 8 tranches de pain de mie 100 g de beurre mou
Pain à l’Ail et au Fromage au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du soufflé léger au fromage frais ail et fines herbes WW, un délicieux soufflé léger, sans matière grasse, facile et rapide à cuisiner. Ce soufflé au fromage est parfait à servir en entrée ou en plat principal léger accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de fromage frais
Soufflé Léger au Fromage Frais Ail et Fines Herbes Lire la suite »
Voici la recette du gratin de champignons à la crème d’ail, un savoureux gratin léger de champignons nappé d’une sauce crémeuse à l’ail, facile à faire et parfait pour accompagner une grillade ou un rôti. Ingrédients pour 4 personnes : 650 g de champignons de paris 10 gousses d’ail 2 cuillères à soupe de maïzena
Gratin de Champignons à la Crème d’Ail Lire la suite »
Nous avons tendance à trouver les aubergines délicieuses, et très facile à préparer, c’est pour ça nous vous invitons à essayer cette recette d’aubergine à l’ail et au gingembre. Recette de saison, pas très chère en points, c’est un vrai délice! Vous pouvez ajouter des poivrons et des tomates si vous voulez varier les goûts.
Aubergine à l’ail et au gingembre Lire la suite »
