Nous vous présentons aujourd’hui la recette pour faire des Escalopes de poulet et champignons à la sauce moutarde, un plat facile à préparer et qui ne demande pas beaucoup de préparation, idéal pour le déjeuner Ce plat est à faire accompagné par des légumes frais ou sautés. Ingrédients pour 4 portions : 4 escalopes de […]
Escalopes de poulet et champignons à la sauce moutarde Lire la suite »
Voici la recette des Pancakes aux pommes, légers et délicieux, ces pancakes sont à préparer facilement pour le petit déjeuner ou goûter. Ingrédients pour 12 Pancakes : 2 SP / Pancake 3 pommes 1 cuillère à café de cannelle 180 g de farine 20 g de stévia 1 cuillère à café de levure chimique
Recette des pancakes aux pommes Lire la suite »
Voici la recette du gratin de pomme de terre et crevettes, un bon plat avec une sauce béchamel légère, facile à préparer et parfait à servir avec une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes: 5 SP – Vert / 4 SP – Bleu / 3 SP – Violet 300 g de pommes de terre 450
Gratin de pomme de terre et crevettes Lire la suite »
Pour changer un peu du classique clafoutis nous vous présentons la recette du far aux cerises, un dessert délicieux que nous essayerons d’alléger au maximum. Ce far se prépare facilement en quelques minutes et sans difficultés. Ingrédients pour 8 parts : 100 g de farine 20 g de maïzena 20 cerises dénoyautées 100 g de
Far aux cerises Lire la suite »
Voici la recette pour faire un dessert très apprécié par toute la famille, le tiramisu aux petits beurre, la recette est assez légère, facile et un peu différente de l’originale. Pour cette version du tiramisu nous utiliserons des biscuits petits beurre au lieu des biscuits à la cuillère, chose qui réduira le temps et l’effort
Tiramisu aux petits beurre Lire la suite »
Voici la recette des pommes de terre farcies aux courgettes et poulet, un bon plat facile à préparer et idéal à servir avec une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 4 pommes de terre 150 g de courgette 200 g de blanc de poulet 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4% de mg
Pommes de terre farcies aux courgettes et poulet Lire la suite »
Nous vous présentons aujourd’hui la recette pour faire un gâteau moelleux à la mousse de fromage blanc 0%, délicieux et bien léger, facile à préparer et sera très apprécié par toute la famille. Ingrédients pour 8 parts : 4 SP – Vert / 3 SP – Bleu / 3 SP – Violet Pour le biscuit
Gâteau moelleux à la mousse de fromage blanc 0% Lire la suite »
Nous vous présentons la recette des escalopes de poulet au Boursin et champignons, un plat crémeux, facile à préparer, idéal pour le déjeuner. Ingrédients 4 portions : 400 g d’escalopes de poulet 100 g de Boursin cuisine ail et fines herbes 100 g de fromage blanc 0% 1 cuillère à café d’huile d’olive 100 g
Escalopes de poulet au Boursin et champignons Lire la suite »
Voici la recette de la charlotte aux fraises, un dessert fruité typique de la pâtisserie française. Cette charlotte est légère et savoureuse, à servir à la fin d’un repas allégée à base d’une salade de légumes de saison et d’escalopes de poulet ou un plat de viande. Ingrédients pour 8 parts : 400 g de
charlotte aux fraises Lire la suite »
Recette du gâteau marbré au chocolat, yaourt et noix de coco, un gâteau léger et bien aéré, pas très sucré et très délicieux. Ce gâteau est parfait à servir au petit déjeuner ou au goûter. Ingrédients pour 10 parts : 100 g de farine 50 g de maïzena 1 sachet de levure chimique 100 g
Gâteau marbré au chocolat yaourt et noix de coco Lire la suite »
