Voici une version revue et modifiée du classique Risotto aux courgettes et fromage Weight Watchers, le beurre a été supprimé et remplacé par du fromage frais 0%, ce qui donne un risotto crémeux avec peu de points. Ingrédients: 6 portions 6SP 270 g de riz 3 courgettes 1 échalote 800 ml bouillon de légumes 100 […]
Risotto aux courgettes et fromage Weight Watchers Lire la suite »
Faire des poudres d’épices à la maison c’est très simple avec un peu de matériel, et puisque vous avez un Thermomix vous n’avez besoin de rien d’autre qu’un simple four pour déshydrater l’épice, alors voici comment faire des épices maison facilement avec Thermomix, poudre de gingembre, de curcuma, de poivre, d’ail, etc… Poudre de Gingembre : Épluchez
Comment faire des épices maison avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette de la tarte aux pommes Express, un dessert traditionnel apprécié par les grands et les petits, facile et simple à réaliser avec votre thermomix. Ingrédients : pour la pâte : 300 g de farine 100 g de sucre 100 g de beurre 2 oeufs 1 cuillère à café de zeste de citron
Tarte aux pommes Express avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette des cupcakes Mojito à réaliser avec votre Thermomix, c’est délicieux et rafraîchissant, au citron vert, au rhum et à la menthe, à réserver aux adultes. Ingrédients : 100 g de beurre 110 g de sucre roux 2 oeufs 150 g de farine 25 ml de rhum blanc zeste et le jus de 1
Cupcakes Mojito avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette des galettes de brocoli ww, une recette facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 8 galettes : – 2 SP / galette – 300 g de brocoli, frais ou surgelé 2 œufs 100 g de farine 50 g de gruyère râpé 1 cuillère à café
Galettes de brocoli ww Lire la suite »
Découvrez la recette du rouleaux de printemps Weight watchers ,une recette asiatique facile et simple à préparer en quelque minutes. Ingrédients pour 8 rouleaux : – 2 Smartpoints / rouleau – 8 feuilles de riz 16 grosses crevettes roses cuites et décortiquées 80 g de pousses de soja 100 g de carottes 8 feuilles de salade 70
Rouleaux de printemps Weight watchers Lire la suite »
Découvrez la recette du cheesecake kinder bueno, un dessert délicieux, facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Essayez aussi cette recette du Mini cheesecake aux fraises au Thermomix Ingrédients : Pour la base: 100 g de biscuit digestives 3 paquets de Kinder Bueno 100 g de beurre Pour la crème: 500 g de mascarpone 200
cheesecake kinder bueno avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette du cocktail Mojito Weight watchers, un cocktail à base de rhum, de citron vert et de feuilles de menthe fraîche, facile et simple à réaliser. Ingrédients pour 2 personnes : – 6 Smartpoints – – 10 cl de rhum – 10 glaçons – jus d’un 1/2 citron – 3 cl de sirop d’agave – 4 brins de menthe
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le secret d’un régime alimentaire efficace est surtout de manger varié et équilibré, mais à la base c’est question d’organisation, nous vous proposons dans cet article le moyen de planifier votre semaine pour être efficace et coller à votre régime à 100%, voici comment planifier votre menu de la semaine.En premier lieu vous devriez faire
Comment planifier votre menu de la semaine Lire la suite »
Découvrez la recette du Pain pita farci, ou pains grecs au fromage, jambon et cœurs d’artichaut, une recette facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Ingrédients : Pour le pain pita : 300 g de farine 150 g d’ eau 6 g de levure instantanée 1 cuillère à soupe d’ huile 1 pincée de
Pain Pita farci avec Thermomix Lire la suite »
