Voici une recette qui plaira aux amateurs de plats de pâtes, qu’on prépare facilement et rapidement : Le gratin de pâtes au poulet et béchamel. Les ingrédients de ce gratin sont comptés sur les doigts, des ingrédients qu’on trouve facilement dans toutes les cuisines, Plat à faire ! Ingrédients : 1 oignon râpé 250 g […]
Plat familial : Le gratin de pâtes au poulet et béchamel Lire la suite »
Voici comment faire des escalopes de poulet à la crème au Boursin, une recette facile et simple à préparer idéalement pour le déjeuner. Vous pouvez servir ces escalopes avec des pâtes complètes ou du riz et des légumes sautés. Ingrédients 4 portions : 500 g d’escalopes de poulet 250 g de Boursin 10 cl de
Escalopes de poulet à la crème au Boursin Lire la suite »
Nous vous présentons un plat complet, facile à faire et bien compatible avec le régime, le gratin de pâtes, brocoli et carottes. Pour notre recette nous utilisons des pennes de blé complet, pour leur qualité nutritionnelle et pour gagner quelques calories. Ingrédients pour 2 parts : 100 g de pennes de de blé complet 200
Gratin de pâtes, brocoli et carottes Lire la suite »
Voici la recette du gratin de pâtes poireaux champignons et poulet, un plat copieux, et bien rassasiant, que vous pouvez accompagner d’une salade de légumes ou quelques fruits pour un repas complet. Ingrédients pour 6 parts : 400 g de coquillettes de blé complet 100 g de champignons 2 bottes de poireaux 400 g de
Gratin de pâtes poireaux champignons et poulet Lire la suite »
Voici la recette pour faire une bonne poêlée de pâtes aux petits pois et saumon, plat complet, facile à faire et bien rassasiant. Ingrédients pour 4 parts : 150 g de pâtes 200 g de saumon 100 g de petits pois 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 40 g de parmesan Sel et poivre Préparation
Poêlée de pâtes aux petits pois et saumon Lire la suite »
Les pâtes aux moules sont un plat qui combine certains des ingrédients les plus typiques du bassin méditerranéen. La préparation est assez facile, une fois les moules nettoyées le reste se fait en quelques minutes. Ingrédients pour 4 parts : 10 SP – Vert / 8 SP – Bleu / 3 SP – Violet 800
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Voici la recette du gratin de pâtes au jambon, un bon plat que vous pouvez faire avec des restes de pâtes nappés d’une sauce à la ricotta. La recette est facile et simple à réaliser pour un repas complet. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de pâtes complètes crues 150 g de ricotta 2
Gratin de pâtes au jambon Lire la suite »
Quel régal ces pâtes au saumon frais au Thermomix! aromatisées avec du poivre et du gingembre, ce qui leur donne plus de saveur. Une recette très simple que vous pouvez réaliser avec votre Thermomix pour une cuisson parfaite ou que vous pouvez reproduire dans une casserole. Ingrédients : 250 g de saumon frais 320 g
Pâtes au saumon frais au Thermomix Lire la suite »
La salade de pâtes et mozzarella est le genre de plat que vous pouvez préparer et servir en entrée ou en plat principal, c’est aussi très facile à emporter si vous comptez déjeuner à l’extérieur. Fait à base de pâtes complètes, de thon, de fromage et de légumes de saison, cette salade a tout pour
Salade de pâtes et mozzarella Lire la suite »
Voici la délicieuse recette du gratin de pâtes courgettes et viande hachée, un bon plat complet et équilibré, très facile à cuisiner, parfait pour un repas léger et improvisé. Vous pouvez servir ce gratin accompagné d’une salade pour le rendre compatible avec votre régime. Nous avons inclus le maximum de légumes de saison pour plus
Gratin de pâtes courgettes et viande hachée Lire la suite »
