Le « Pudding light au chocolat » incarne à merveille la subtilité de la gourmandise à la française, tout en faisant écho à la tendance actuelle de la cuisine saine. Moins calorique, mais tout aussi savoureux, ce dessert se veut être une alternative pour tous ceux qui souhaitent se faire plaisir sans culpabilité. Frais, onctueux et délicatement […]
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Cette sauce béchamel est tellement délicieuse et saine ! Nous cherchons toujours des moyens de rendre les plats plus sains, et cette sauce béchamel est un excellent moyen d’y parvenir. Elle est faite avec du lait écrémé, ce qui la rend plus faible en gras et en calories que la sauce béchamel traditionnelle. Et elle
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Voici un dessert assez léger que vous pouvez préparer en quelques minutes la mousse au chocolat light. Une recette compatible avec le régime pour préparer 4 parts. Ingrédients pour 4 parts : 2 feuilles de gélatine 1 dessert au chocolat genre Danette 200 g de fromage blanc à 0% 1 cuillère à soupe de stévia
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