Pour faire un repas frais, délicieux et rapide à cuisiner, nous vous conseillons cette poêlée de courgettes, pommes de terre et poivrons. Ce plat est très riche en saveur tout en étant léger, avec ce qu’il faut en nutriments. Vous pouvez aromatiser avec des herbes et des épices, de notre part nous nous contentons de […]
Plat de saison : poêlée de courgettes pommes de terre et poivrons Lire la suite »
Préparez cette moussaka de courgettes pour régaler toute la famille, un plat fondant, parfumé, savoureux et gourmand à souhait ! Suivez la recette. Ingrédients : 600 g de viande hachée 200 g de courgettes 2 gousses d’ail 2 oignons 200 g de tomates 50 g de farine 2 échalotes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
L’idée originale du jour : Moussaka de courgettes Lire la suite »
Nous profitons du début de la saison des courgettes, pour vous présenter cette recette de courgettes farcies au thon. Un plat complet, léger, cuit au four sans matière grasse, se prépare en quelques minutes. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes 200 g de thon au naturel 1 gousse d’ail hachée 4 cuillères à soupe
La recette des courgettes farcies au thon que vous devez préparer Lire la suite »
Le crumble de courgettes, se déguste chaud, tiède ou froid, et c’est réalisé avec des légumes de saison. Se prépare sans difficulté en quelques minutes. Utilisez de préférence de la farine de blé dur. Ingrédients pour 4 parts : 5 courgettes de taille moyenne 150 g de fromage de chèvre frais 100 g de farine
Le crumble de courgettes; Plat simple et savoureux Lire la suite »
Ce gratin de courgettes, de chèvre et de chou-fleur est d’une simplicité exemplaire, tout en étant un plat complet et très délicieux. Vous pouvez le préparer à l’avance et le mettre au micro ondes au moment de servir. Vous pouvez aussi facilement l’emporter si vous déjeuner à l’extérieur. ingrédients : 4 courgettes de taille moyenne
Gratin de courgettes, de chèvre et de chou-fleur Lire la suite »
La recette des gâteaux aux courgettes et au jambon, très simple et rapide à faire, avec des ingrédients de saison disponible dans toutes les cuisines. Un plat à déguster avec une salade de légumes si vous suivez un régime. Une fois que vous avez goûté à ces gâteaux salés, vous ne pourrez plus vous en
Gâteaux aux courgettes et au jambon Lire la suite »
La recette des mini-quiches aux courgettes et aubergines, entrée ou apéritif délicieux, de petites tartelettes avec une pâte brisée faite maison, et une garniture savoureuse. Ingrédients : pour la pâte brisée : 250 g de farine à pain sans gluten 100 g de beurre froid 100 ml d’eau froide 1 pincée de sel pour la
Mini-quiches aux courgettes et aubergines Lire la suite »
Voici une entrée légère qui plaira à toute la famille, la salade de riz aux courgettes et crevettes. Faite d’ingrédients simples qui se marient à la perfection. Cette délicieuse salade se prépare facilement et en quelques minutes, le résultat est plus que satisfaisant. Ingrédients : 300 g de riz complet 500 g de courgettes 600
La savoureuse salade de riz aux courgettes et crevettes Lire la suite »
Voici une recette très facile et très rapide à réaliser, à accompagner de grillades ou d’un plat de poisson pour un repas complet. Cette combinaison de pomme de terre et de courgette, est parfaitement adoucie par l’ajout de la crème fraiche ce qui rend la garniture particulièrement douce et délicieuse. Ingrédients : 6 courgettes de
Plat de saison : Gratin de pommes de terre aux courgettes Lire la suite »
Voici la recette pour faire une tarte appétissante à la courgettes et aux crevettes, un plat rassasiant, facile à faire et délicieux. la combinaison courgettes crevettes est savoureuse, ça plaira à toute la famille. La préparation de cette tarte ne vous demandera pas beaucoup d’effort et le résultat est satisfaisant. A vos ustensiles ! Ingrédients
Tarte appétissante à la courgettes et aux crevettes Lire la suite »
