Ces muffins à l’aubergine et au fromage sont faits d’une pâte légère, de feta et d’aubergines. La recette est assez simple et vraiment délicieuse, à essayer absolument! Ingrédients : 10 muffins – 3 SP / muffin 150 g de farine 1 aubergine de taille moyenne 120 g de feta allégée 30 g de parmesan râpé […]
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La salade de pâtes à l’aubergine est un plat idéal pour l’été. Fraîche et facile à faire cette salade ne prend pas beaucoup de temps pour être préparée, nous avons choisi d’ajouter des tomates séchées et du fromage pour plus de goût. Ingrédients : 4 parts 250 g de pâtes 1 aubergine 60 g de
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Nous avons tendance à trouver les aubergines délicieuses, et très facile à préparer, c’est pour ça nous vous invitons à essayer cette recette d’aubergine à l’ail et au gingembre. Recette de saison, pas très chère en points, c’est un vrai délice! Vous pouvez ajouter des poivrons et des tomates si vous voulez varier les goûts.
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Voici la recette du gratin léger d’aubergine, un savoureux gratin légèrement croustillant avec un cœur onctueux, facile et simple à réaliser pour un repas du soir léger. Ingrédients pour 4 personnes : 300 g d’aubergines 200 g de tomates cerises 1 oignon 1 gousse d’ail 30 g de parmesan râpé 150 g de fromage blanc
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Dans le meilleur des mondes, la pizza serait un plat léger mais malheureusement se n’est pas le cas. Voici notre recette de pizza légère ww, une recette aussi allégée que possible. Ingrédients : 4 parts – 6 sp / part Pâte pizza : 150 g de farine 10 cl d’eau tiède 1 cuillère à soupe
Pizza légère ww Lire la suite »
Après le succès de ce genre de recette, nous vous présentons ici la recette des aubergines farcies à la viande hachée WW, un savoureux plat complet et léger comme d’habitude, facile à réaliser. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 sp / personne – 4 aubergines 250 g de viande hachée 2 tomates 120 g
Aubergines farcies à la viande hachée WW Lire la suite »
Voici la recette de la Moussaka légère, un délicieux plat grec facile à réaliser à base d’aubergines, de viande hachée, sauce tomate et béchamel. Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de viande hachée de bœuf 5% 4 aubergines 300 g de tomate concassée 1 oignon 1 gousse d’ail quelques brins de ciboulette 2 cuillères
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