Le cake salé est un allié parfait pour un repas rapide, une entrée originale ou même pour un pique-nique ! Aujourd’hui, je vous propose une version gourmande et équilibrée avec des courgettes et du thon. Ce Cake Courgette Thon est facile à réaliser, il combine aussi des saveurs légères et délicieuses. À déguster chaud ou … Lire la suite
Le filet de poulet est un incontournable dans nos cuisines, léger et rapide à préparer. Pour cette recette, nous allons le mariner avec du citron et des herbes aromatiques pour lui donner une touche fraîche et parfumée. Ce Filet de Poulet mariné au Citron est parfait pour un repas sain et savoureux, avec des ingrédients … Lire la suite
Ce cake allégé aux poireaux et jambon est parfait pour ceux qui cherchent à déguster un repas savoureux tout en gardant un œil sur leur apport calorique. Réalisé avec des ingrédients légers, il est tout aussi gourmand que la version classique, mais avec moins de matières grasses et de calories. Idéal pour un déjeuner ou … Lire la suite
Voici une recette simple et savoureuse pour préparer une quiche à la viande hachée et aux pommes de terre. Ingrédients : 1 pâte brisée (faite maison ou achetée en magasin) 300 g de viande hachée (bœuf ou porc, selon votre préférence) 2 grosses pommes de terre, pelées et coupées en dés 1 oignon moyen, émincé … Lire la suite
Comment faire des Lasagnes de Courgette et Viande Hachée Les lasagnes de courgette et viande hachée sont une version plus légère des lasagnes traditionnelles. Remplaçant les feuilles de pâte par des tranches de courgette, cette recette est parfaite pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de glucides sans sacrifier la saveur. Faciles à préparer … Lire la suite
L’avocat farci au pesto, tomates cerises et mozzarella est une recette rafraîchissante et nutritive, idéale pour les repas estivaux. Facile à préparer, ce plat coloré est parfait pour un déjeuner léger ou une entrée élégante. Découvrez comment préparer cette recette délicieuse et saine qui ravira vos papilles. Ingrédients 2 avocats mûrs 100 g de mozzarella … Lire la suite
Les mini-flans de courgette sont parfaits pour un apéritif léger ou une entrée savoureuse. Faciles à préparer et riches en saveurs, ils séduiront toute la famille à coup sûr. Découvrez comment réaliser ces délicieux petits flans qui allient simplicité et raffinement. Ingrédients Pour 4 personnes : 2 courgettes moyennes 3 œufs 20 cl de crème … Lire la suite
Les courgettes farcies à la ricotta sont une excellente option pour un repas léger et savoureux. Cette recette facile à préparer est parfaite pour mettre en valeur les saveurs fraîches et naturelles des courgettes, associées à la richesse crémeuse de la ricotta. Suivez cette recette simple et rapide pour un plat délicieux qui saura ravir … Lire la suite
Découvrez notre recette de flan de légumes d’été, un plat savoureux et coloré qui ravira vos papilles. Facile à préparer, ce flan est idéal pour un repas léger et équilibré. Parfait pour utiliser les légumes de saison, il est à la fois nourrissant et peu calorique. Suivez notre guide pour réaliser ce délice estival ! … Lire la suite
Le gratin de courgette à la viande hachée est un plat simple et savoureux, parfait pour un dîner en famille ou entre amis. Ce plat allie la douceur des courgettes à la richesse de la viande hachée, le tout gratiné avec du fromage pour une touche de gourmandise supplémentaire. Facile à préparer, ce gratin est … Lire la suite
