Envie d’un plat sain, gourmand et facile à préparer ? Ces galettes de pomme de terre et carottes sont idéales pour un repas léger tout en restant savoureuses. Adaptées à un régime faible en calories, elles se préparent rapidement avec des ingrédients simples. Ces galettes peuvent être servies en accompagnement ou en plat principal avec … Lire la suite
Découvrez cette délicieuse recette de curry de cabillaud au lait de coco sucré-salé, un plat équilibré et savoureux qui allie douceur et saveurs épicées. Parfait pour un dîner exotique en famille ou entre amis, ce curry est simple à préparer et plein de bienfaits nutritionnels. Ingrédients (pour 4 personnes) : 600g de filets de cabillaud … Lire la suite
Pour un plan de recettes saines et allégées sur une semaine, voici une proposition variée et équilibrée de 7 Jours de recettes légères. Ces recettes sont conçues pour être simples, tout en apportant les nutriments nécessaires à une alimentation saine. Elles conviennent parfaitement à un régime alimentaire visant à maintenir ou à perdre du poids … Lire la suite
Découvrez les secrets de la cuisine thaïlandaise avec notre recette authentique de curry de poulet Thaï. Plat traditionnel riche en saveurs et en couleurs. Facile à réaliser, ce curry allie parfaitement le piquant de la pâte de curry rouge, la douceur du lait de coco, et la fraîcheur du basilic thaï. Ingrédients: 500g de poulet … Lire la suite
Voici la recette des anchois marinés et cuits au four, un excellent mets au goût de la Méditerranée. Facile à préparer et délicieuse, elle est parfaite pour impressionner vos invités lors de votre prochain dîner. Vous pouvez servir ces anchois marinés avec une salade de saison et du pain fraichement préparé. Ingrédients: 500g d’anchois frais, … Lire la suite
Vous cherchez une recette rapide, facile et délicieuse pour impressionner vos convives ou simplement vous faire plaisir ? Ne cherchez plus ! Ce gratin de poireaux express est la solution idéale. Ce plat allie la douceur des poireaux à une sauce crémeuse et gratinée à la perfection. Suivez cette recette pas à pas pour un … Lire la suite
Découvrez comment préparer un délicieux gratin de fenouil, parfait pour accompagner vos plats principaux ou servir comme un plat végétarien gourmand. Le fenouil, avec sa saveur légèrement anisée, se transforme en un plat réconfortant et gratiné à la perfection. Suivez notre guide étape par étape pour réussir ce gratin de fenouil au four à tous … Lire la suite
Voici une recette des pommes de terre croustillantes aromatisées aux Herbes et cuites au four. Cette recette est parfaite pour accompagner une grande variété de plats principaux. Offrant un mélange savoureux de textures croustillantes et de saveurs herbeuses. Coupées en cubes et rôties à la perfection, ces pommes de terre sont agrémentées d’un mélange d’herbes … Lire la suite
Dans un monde où le rythme effréné de la vie quotidienne laisse peu de place à la préparation de repas élaborés, trouver des solutions culinaires à la fois saines, simples et économiques est devenu un véritable défi. Heureusement, il est tout à fait possible de manger équilibré sans y consacrer trop de temps ni d’argent. … Lire la suite
Découvrez une recette simple et délicieuse pour transformer les panais en un plat d’accompagnement exquis. Les panais à l’ail rôtis au four offrent une combinaison parfaite de douceur naturelle et d’arômes relevés, idéale pour accompagner vos plats de viandes ou poissons. Suivez ces étapes simples pour préparer un plat sain et savoureux qui ravira vos … Lire la suite
