Voici la recette délicieuse des courgettes farcies aux champignons et jambon, plat complet, facile à faire et très léger. A servir bien chaud avec un plat de viande et un dessert léger de saison. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes 100 g de champignons de Paris 2 oignons 100 g de jambon dégraissé 1 … Lire la suite
Nous vous présentons la recette pour faire une quiche aux courgettes et saumon, une quiche légère, simple et savoureuse, facile à réaliser. Cette quiche est assez légère et compatible avec le régime. Ingrédients pour 6 personnes : 1 fond de tarte léger 400 g de courgette 200 g de saumon fumé 3 œufs 200 g … Lire la suite
A la recherche d’idées pour un repas simple délicieux et qui ne vous prend pas trop de temps, les blinis de courgette au Thermomix sont la réponse. Entrée de saison, que vous pouvez enrichir avec de la crème du saumon ou du thon, tout le monde en redemandera ! Ingrédients : 500 g de courgettes … Lire la suite
Pour un bon repas complet nous vous présentons le magnifique flan de courgette jambon et mozzarella au Thermomix. Cette recette est très facile à faire, ne demande pas beaucoup de temps de préparation. Ingrédients : 3 courgettes 4 œufs 4 tranches de jambon 200 g de crème fraîche épaisse 200 g de mozzarella Sel et … Lire la suite
Nous vous présentons la recette pour faire une tarte aux courgettes et cheddar au Thermomix, avec une pâte brisée faite maison. Ingrédients : 1 pâte brisée 4 courgettes 100 g de Cheddar coupé en morceaux 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 oeufs 1 blanc d’œuf 100 g de lait entier 120 g de crème … Lire la suite
Voici la recette pour faire le gratin de pâtes de courgettes et jambon, très facile à faire et où nous avons intégré le maximum de légumes et de bons nutriments. En plus de la facilité de ce gratin, il est de saison, très bon et bien crémeux, il est bien compatible avec le régime. Ingrédients … Lire la suite
Suivez cette recette, pour faire des tomates farcies aux petits pois courgettes et riz, un délicieux plat très populaire de la cuisine française, nutritif et bien léger. La recette des tomates farcies est un bon moyen pour intégrer plusieurs légumes dans un même repas, et le résultat est délicieux. Ingrédients pour 4 parts : 8 … Lire la suite
Voici la recette des Röstis de courgettes et Cheddar, des galettes légères et parfaites à servir en accompagnement ou en entrée. Recette idéale pour la saison, qui plaira à toute la famille. La quantité de Cheddar est correcte, ajoutez d’avantage de fromage si vous le souhaitez, ça ne sera que plus bon. Ingrédients pour 4 … Lire la suite
Ce qui suit est notre recette pour faire un délicieux gratin de pâtes aux courgettes et thon, un plat complet, bon et équilibré. Ce plat est facile à préparer et ne demande pas beaucoup d’efforts pour être prêt. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de pâtes complètes crues 200 g de thon au naturel … Lire la suite
Si vous recherchez à préparer un plat gourmand et facile en même temps, les gnocchis aux crevettes, courgettes et tomate au Thermomix sont faites pour vous. Ce plat se prépare avec votre Thermomix en moins d’une demi-heure, ils sont le bon choix lorsque vous voulez vous gâter avec un plat exquis ou planifier un déjeuner … Lire la suite
