Voici la recette des gaufres de pomme de terre et courgette, une recette assez légère, et bien rassasiante. Moelleuses et croustillantes à la fois, ces gaufres plairont à toute la famille et surtout aux plus jeunes. A servir bien chaudes. Ingrédients : 2 courgettes 2 pommes de terre 100 g de fromage frais 0% 40 […]
Gaufres de pomme de terre et courgette Lire la suite »
Voici la recette des courgettes farcies au saumon, une recette simple, rapide et facile à préparer, Un régal! A servir comme entrée ou accompagnées d’une sauce au yaourt par exemple. Ces courgettes farcies peuvent être préparées la veille et mises au réfrigérateur jusqu’au moment de servir. Vous pouvez aussi facilement les emporter et les réchauffer
Courgettes farcies au saumon : Un délice ! Lire la suite »
La recette des gâteaux aux courgettes et au jambon, très simple et rapide à faire, avec des ingrédients de saison disponible dans toutes les cuisines. Un plat à déguster avec une salade de légumes si vous suivez un régime. Une fois que vous avez goûté à ces gâteaux salés, vous ne pourrez plus vous en
Gâteaux aux courgettes et au jambon Lire la suite »
La recette des mini-quiches aux courgettes et aubergines, entrée ou apéritif délicieux, de petites tartelettes avec une pâte brisée faite maison, et une garniture savoureuse. Ingrédients : pour la pâte brisée : 250 g de farine à pain sans gluten 100 g de beurre froid 100 ml d’eau froide 1 pincée de sel pour la
Mini-quiches aux courgettes et aubergines Lire la suite »
Voici une entrée légère qui plaira à toute la famille, la salade de riz aux courgettes et crevettes. Faite d’ingrédients simples qui se marient à la perfection. Cette délicieuse salade se prépare facilement et en quelques minutes, le résultat est plus que satisfaisant. Ingrédients : 300 g de riz complet 500 g de courgettes 600
La savoureuse salade de riz aux courgettes et crevettes Lire la suite »
Voici une recette très facile et très rapide à réaliser, à accompagner de grillades ou d’un plat de poisson pour un repas complet. Cette combinaison de pomme de terre et de courgette, est parfaitement adoucie par l’ajout de la crème fraiche ce qui rend la garniture particulièrement douce et délicieuse. Ingrédients : 6 courgettes de
Plat de saison : Gratin de pommes de terre aux courgettes Lire la suite »
Les courgettes gratinées à la poêle sont un accompagnement très savoureux, à servir avec n’importe quel plat principal. La recette est légère et délicieuse, se prépare en un rien de temps. Cette recette s’applique aussi à des poivrons ou à des aubergines, ou vous pouvez tout mélanger et faire cuire au four. Ingrédients : 2
Recette savoureuse des courgettes gratinées à la poêle Lire la suite »
Voici la recette pour faire une tarte appétissante à la courgettes et aux crevettes, un plat rassasiant, facile à faire et délicieux. la combinaison courgettes crevettes est savoureuse, ça plaira à toute la famille. La préparation de cette tarte ne vous demandera pas beaucoup d’effort et le résultat est satisfaisant. A vos ustensiles ! Ingrédients
Tarte appétissante à la courgettes et aux crevettes Lire la suite »
Voici La recette des beignets aux courgettes et à la feta, parfaits pour l’apéritif ou la collation. Ces délicieux beignets plairont à toute la famille, suivez les instructions. Ingrédients : 2 courgettes 1 œuf 4 cuillères à soupe de farine 1 pincée de bicarbonate de soude 200 g de feta 2 cuillères d’huile d’olive 1
Beignets aux courgettes et à la feta Lire la suite »
Voici la recette des röstis de courgettes et parmesan, des galettes savoureuses et légères, faciles à faire et parfaites à servir en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ces röstis sont parfaites si vous suivez un régime, nous les faisons cuire au four sans matière grasse, accompagnez-les d’une bonne sauce au yaourt pour
Röstis de courgettes et parmesan : Parfaits pour le régime ! Lire la suite »
