Voici la recette des escalopes de veau panées cuites de deux façons, au four ou dans une poêle anti-adhésive. une recette rapide et facile à faire. plat à servir accompagné d’une salade ou légumes sautés pour un repas complet. Ingrédients pour 4 parts : 4 escalopes de veau 1 œuf 40 g de parmesan râpé […]
Escalopes de veau pannées Lire la suite »
C’est bien le moment de penser à préparer des recettes simples à cuisiner et bon marché, cette recette du gratin d’oignons pommes de terre et champignons est l’exemple idéal. Facile à faire et compatible avec le régime Weight Watchers, ce gratin est aussi un délice, et à côté d’une salade de légumes frais ferait un
Gratin d’oignons pommes de terre et champignons Lire la suite »
Nous vous recommandons ce soir cette crème de petits pois au Thermomix, délicieuse, légère et facile à faire. Vous pouvez facilement faire cette crème avec des petits pois surgelés ou en conserve. Ingrédients : 250 g de petits pois surgelés 250 g d’eau 1 oignon 20 g de beurre 15 g de vin blanc 100
Crème de petits pois au Thermomix Lire la suite »
Le fabuleuse recette pour faire un cake aux carottes, léger et délicieux ce cake se prépare sans effort et sans farine ni sucre ni matière grasse. Ingrédients pour 8 parts : Préparation : Séparez les blancs et les jaunes d’oeufs, ensuite battez les jaunes avec le stévia. Ajoutez le jus et le zeste de citron
Cake aux carottes Lire la suite »
L’ail est connue pour ses vertus médicinales et est efficace contre le froid et les grippes. Découvrez cette délicieuse recette pour faire une bonne soupe à l’ail au Thermomix, facile et rapide à préparer. Vous pourriez aussi aimer cette recette de pommes de terre sautées à l’ail. Ingrédients : 12 gousses d’ail 1 oignon 10
Soupe à l’ail au thermomix Lire la suite »
Pour aujourd’hui nous vous proposons un plat assez simple et qui ne prend pas trop de temps pour être prêt, tout en étant très nutritif et bien léger, voici le flan de poireaux d’oignons et thon. Ingrédients pour 2 parts : 200 g de poireaux 100 g de thon naturel 2 oignons 2 oeufs 100
Flan de poireaux d’oignons et thon Lire la suite »
Ce gâteau au yaourt et aux fruits est un délice ! très facile, pas trop sucré et surtout très très bon, à faire facilement avec les fruits de saison frais ou surgelés. Ingrédients pour 6 parts : 1 yaourt nature à 0% 250 g de compote de pommes 100 g de fruits rouges surgelés 1
Gâteau au yaourt et aux fruits Lire la suite »
Ce soir nous vous recommandons de préparer ces spaghettis aux fruits de mer au Thermomix pour le dîner, en quelques minutes et sans effort. Ingrédients : 350 g de spaghettis 250 g de fruits de mer surgelés 500 g de purée de tomate 3 gousses d’ail 1 échalote 30 g d’huile d’olive 350 g d’eau
Spaghettis aux fruits de mer au Thermomix Lire la suite »
Vous voulez vous faire plaisir sans trop culpabiliser? Nous vous suggérons la recette des cookies sans matière grasse, sans beurre et sans huile. Ces cookies sont assez légers et compatibles avec un régime alimentaire, si consommés avec modération. Ingrédients pour 20 cookies : 250 g de farine 20 g de stévia 2 œufs 50 g
Cookies sans matière grasse Lire la suite »
Dans la recette d’aujourd’hui nous vous proposons une recette pour faire un hachis un peu différent, le hachis parmentier nordique. Ce plat est délicieux, à base de deux poissons, du saumon et du cabillaud, il est facile à faire et bien léger. Ingrédients pour 4 parts : 500 g de cabillaud 120 g de saumon
Hachis parmentier nordique Lire la suite »
