La Moussaka est une recette originaire de l’est du bassin méditerranéen, à base d’aubergines de tomates et oignons, un plat complet à déguster en famille. Il existe différente version de ce plat, nous allons préparer la moussaka grecque, qui reste la plus connue. Ingrédients pour 4 parts : – 3 SP / part – 250 […]
Moussaka grecque Lire la suite »
Une recette légère de pâtes au saumon et courgette, qui se prépare en 30 minutes, ne demande pas beaucoup d’effort et le résultat plaira aux yeux et aux papilles. Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de pâtes 200 g de saumon fumé 1 gousse d’ail 4 courgettes 9 cl de crème fraîche liquide allégée
Pâtes au saumon et courgette Lire la suite »
Voici la recette des flans de poireaux au saumon fumé, de savoureux petits flans légers et moelleux en version salée. La recette est facile et rapide à réaliser, à déguster seule en entrée ou avec une salade pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 5 flans : 120 g de saumon fumé 5 poireaux
Flans de Poireaux au Saumon Fumé Lire la suite »
Voici la recette des pâtes froides aux courgettes et au thon, un savoureux plat léger et complet, très facile et rapide à réaliser, à servir en entrée ou en petit plat léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 240 g de pâtes fusilli 400 g de courgettes 150 g de thon au naturel 12
Pâtes Froides aux Courgettes et au Thon Lire la suite »
Voici la recette de la pâte brisée sans beurre au fromage blanc, une bonne pâte brisée légère, sans beurre ni huile, très facile à réaliser et parfaite en version salée ou sucrée, pour les tartes ou les quiches. Ingrédients pour 6 personnes : 130 g de farine 50 g de maïzena 100 g de fromage
Pâte Brisée Sans Beurre au Fromage Blanc Lire la suite »
Voici la recette de saucisse au pommes de terre au four, un savoureux plat léger, sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de saucisses de volaille 500 g de pommes de terre 2 gousses d’ail 3 cuillères à soupe de chapelure
Saucisse aux Pommes de Terre au Four Lire la suite »
Voici la recette des tomates farcies au thon légères, un bon plat à base de tomates et de thon, facile et simple à réaliser, parfait à servir avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 8 tomates moyennes 100 g de thon au naturel 1 tranche de pain environ 50 g
Tomates Farcies au Thon Légères Lire la suite »
Voici la recette du clafoutis aux pêches et au fromage blanc, un délicieux clafoutis léger, sans farine ni crème, moelleux à souhait et bien parfumé, très facile à réaliser pour une collation légère et gourmande. Ingrédients pour 5 personnes : 350 g de pêches 5 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à
Clafoutis aux Pêches et au Fromage Blanc Lire la suite »
La recette du risotto au saumon frais et fromage ail et fines herbes, un savoureux risotto crémeux et bien parfumé, facile et simple à cuisiner, idéal à servir avec une bonne salade pour un repas équilibré et léger. Ingrédients pour 4 personnes : 220 g de riz pour risotto 250 g de saumon frais 1
Risotto au Saumon Frais et Fromage Ail et Fines Herbes Lire la suite »
Voici la recette du clafoutis léger de saumon aux courgettes, un savoureux clafoutis léger, moelleux et bien parfumé, facile à préparer, et idéal à servir seul en entrée ou avec une salade pour un petit plat léger d soir. Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de saumon fumé 2 courgettes moyennes 120 g de
Clafoutis Léger de Saumon aux Courgettes Lire la suite »
