Tag: régime

Pancakes aux bananes

Découvrez la recette des Pancakes aux bananes, des pancakes légers,  bien moelleux et très gourmands pour  Un petit déjeuner à en famille. Ingrédients pour 6 pancakes...

Porridge d’été aux fraises et pépites de chocolat

Découvrez la recette du Porridge d'été aux fraises et chocolat, un petit déjeuner complet pour se rafraîchir de bon matin et éviter le petit creux...

Eau DETOX à la Pastèque et Melon

Voici la recette de l'eau DETOX à la pastèque et melon, une boisson vitaminée à base de fruits infusés dans de l'eau, pour s'hydrater...

Salade de Carottes et Soja

Voici la recette de la salade de carottes et soja facile et simple à préparer, c'est une délicieuse salade d'été, bien fraîche et légère. Ingrédients pour...

Wrap froid aux légumes

Découvrez la recette de Wrap froid aux légumes, un sandwich roulé, sain et léger, facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients pour 2 personnes...

Pâtes au thon et au citron

Découvrez la recette des pâtes au thon et au citron , un délicieux plat d'été facile et rapide à préparer à servir chaud ou...

Salade Healthy de Quinoa

Découvrez la recette de la salade healthy de quinoa au poivron et concombre, une salade d'été fraîche et légère, facile et rapide à réaliser....

Galettes pour Wraps Facile

Découvrez la recette des galettes pour wraps facile à réaliser rapidement chez vous, des savoureux wraps légers à garnir selon vos envies, de crudités,...

Crème Budwig aux fruits

Découvrez la recette de la crème Budwig aux fruits , un dessert frais et léger à base de fromage blanc, céréales et fruits à...

Ragoût d’été léger

Nous allons préparer la recette du ragoût d'été, un plat facile et rapide à réaliser. Un bon petit ragoût mijoté à base de légumes...