Voici la recette du gratin de choux de Bruxelles léger, un délicieux gratin, pour un repas du soir rapide et léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 points / personne – 600 g de choux de Bruxelles 150 g de lardons fumés 25 cl de lait écrémé 2 cuillères à soupe de maïzena 40 […]
Gratin de choux de Bruxelles léger Lire la suite »
le Poulet aux choux de Bruxelles et à la sauce moutarde sera l’un de vos plat préféré lors de vos repas de famille du weekend. des poitrines de poulet marinés dans une sauce onctueuse et des choux de Bruxelles sautés, accompagnés de pommes de terre au romarin. Ingrédients: 4 Portions – 5 SP / portion 480 g de
Poulet aux choux de Bruxelles et à la sauce moutarde Lire la suite »
Voici la recette des choux au fromage au Thermomix, des bouchées délicieuses au fromage idéales à l’heure de l’apéritif lors de vos réceptions. Ingrédients : 80 g de lait 80 ml d’eau 65 g de beurre 100 g de farine 3 œufs 75 g d’emmental râpé 1 pincée de noix de muscade Sel et poivre
Choux au fromage au Thermomix Lire la suite »
Voici une soupe de légumes idéale pour le repas du soir, la Soupe aux choux légère, un délicieux goût et très simple à faire, à ne pas trop cuire et à consommer le plus rapidement possible pour profiter du maximum de vitamines. Ingrédients: 5 portions 1 SP / portion 1 litres de bouillon de bœuf
Soupe aux choux légère Lire la suite »
