La tapenade traditionnelle est une recette typique de la cuisine provençale française, elle est préparée à base d’olives, d’anchois, de câpres et d’huile d’olive. Nous essayerons de faire une version un peu légère de la tapenade. Ingrédients : 10 parts – 3 SP / part : 300 g d’olives vertes dénoyautées 8 filets d’anchois à […]
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Les hot dogs de courgette sont un plat savoureux et amusant à préparer. Les ingrédients sont les mêmes que les hot dogs traditionnels, à la place du pain à hot dog, nous avons utilisé des courgettes. Nous avons ajouté des tomates et de l’avocat pour plus de goût et plus de nutriments, chose qui rend
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On fait l’osso bucco d’habitude avec de la viande de veau à la façon milanaise. Pour un peu d’originalité nous préparerons un Osso bucco de dinde, plus léger, très raffiné et assez simple à faire. Essayez le classique Osso bucco de viande de veau Ingrédients : 4 parts 1 kg de morceaux de dinde pour Osso
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Les lasagnes, le plat adoré par tous, que nous pouvons préparer tout au long de l’année, ne nécessite pas un effort considérable et assez facile à réussir. Nous vous proposons cette recette de lasagnes au saumon qui est pauvre en points, comparé à sa valeur nutritive et à la sensation de satiété que ça procure.
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Voici la recette de la terrine de poulet aux poivrons, légère, savoureuse et facile à faire, idéale à servir en entrée ou comme plat principal. Nous utiliserons des poivrons de différentes couleurs pour avoir en plus du bon goût, une jolie présentation. Ingrédients pour 6 personnes : – 1 Sp / personne – 500 g
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Le clafoutis de saumon et courgettes est un plat savoureux, léger et bien parfumé. Facile à préparer, ce plat est idéal à servir en entrée ou accompagné d’une salade de légumes de saisons Ingrédients pour 4 parts : 2 courgettes 150 g de saumon fumé 150 g de fromage blanc 0% 60 g de parmesan
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Une recette des plus populaire et qu’on réussi toujours, le hachis parmentier aux courgettes. Un plat savoureux, avec des légumes de saison et de la viande de beauf, qui se conjuguent parfaitement et donnent un goût très plaisant. Le hachis parmentier est un plat classique de la cuisine française, il est cuisiner depuis l’introduction de
Délicieuse touche : améliorez votre Hachis Parmentier avec des courgettes Lire la suite »
Le poulet aux champignons est un grand classique de la cuisine familiale. Facile à préparer, économique et réconfortant, ce plat plaît à toute la famille. Avec sa sauce onctueuse et ses morceaux de poulet tendres, il est parfait pour un déjeuner ou un dîner gourmand. Dans cette recette, je te montre comment réussir un poulet
Poulet aux champignons : la recette facile, crémeuse et savoureuse Lire la suite »
La blanquette de veau aux petits pois et carottes, est un délicieux plat traditionnel à base de viande bouillie et une sauce crémeuse. La recette est assez facile à préparer pour 6 personnes, idéale comme repas familial. Ingrédients pour 6 personnes : – 7 sp / personne – 1 kg d’épaule de veau 400 g
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Voici un plat qui se prépare en quelques minutes, tout en étant bien savoureux et léger, les spaghettis à la sauce au thon. recette à base de pâtes avec une sauce tomate au thon, facile et simple à faire, à accompagner d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 parts : – 7 sp / part –
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