Voici la recette du clafoutis au brocoli et saumon, un délicieux clafoutis léger, salé au brocoli et au saumon fumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir. Essayez aussi notre recette de la crème de brocoli et pommes de terre Ingrédients pour 6 personnes: 200 g de saumon fumé 600 g … Lire la suite
Voici la recette du saucisses aux légumes au four WW, un bon plat de saucisse cuit au four, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 sp / personne – 1 poivron 200 g de pommes de terre 120 g de saucisses de volaille 1/2 … Lire la suite
Voici la recette du la tarte tatin au Thermomix, une délicieuse tarte renversée aux pommes caramélisées et parfumées à la cannelle, facile et simple à réaliser pour le dessert. Ingrédients : Pour la pâte brisée: 250 g de farine 125 g de beurre 50 ml d’eau 1 jaune d’œuf 1 pincée de sel. Pour la … Lire la suite
Voici la recette du ragoût de légumes et pois chiches WW, un bon plat riche et rassasiant facile et simple à réaliser pour un repas complet. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 sp / personnes 400 g de pois chiche en boîte 1 oignon 1 gousse d’ail 300 g de courgettes 200 g de … Lire la suite
Voici la recette de la purée de chou-fleur WW, une délicieuse purée avec une texture crémeuse facile et simple à réaliser pour accomapagner vos plats de viande et de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 sp / personne – 500 g de chou-fleur 250 g de pommes de terre 200 ml de lait écrémé … Lire la suite
Voici la recette de la salade de l’oncle jean WW, une salade facile à faire à base de carottes, pommes de terre, cornichons arrosée d’une vinaigrette à 0 sp, parfaite pour une entrée équilibrée. Ingrédients pour 4 personnes : – 2 sp / personne – 5 carottes 5 pommes de terre ( 350 g ) 1 échalote … Lire la suite
Le Gratin léger de brocoli est un plat réconfortant, idéal pour ceux qui cherchent à allier plaisir et alimentation saine. Facile et rapide à préparer, cette recette est parfaite pour les soirs de semaine chargés. Avec sa croûte dorée et croustillante sur le dessus et son cœur tendre et crémeux, ce gratin saura satisfaire tous … Lire la suite
Voici la recette des endives braisées à la sauce moutarde, un délicieux gratin d’endives enroulées dans des tranches de jambon et napées d’une bonne sauce à la moutarde. Ingrédients pour 4 personnes : 4 endives 200 g de tranches de jambon 200 g de pommes de terre 40 g de moutarde faite maison 100 ml … Lire la suite
Voici la recette du gratin de légumes d’hiver léger, un savoureux plat à base de bons légumes, très facile à réaliser pour accompagner vos plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 sp / personne – 2 blancs de poireaux 1 fenouil 3 carottes 3 pommes de terre (250 g) … Lire la suite
Voici la recette de la blanquette de cabillaud au Thermomix, un plat complet traditionnel facile à préparer à base de poisson accompagné de légumes nappé d’une sauce onctueuse et crémeuse. Ingrédients : 800 g de cabillaud 1 oignon 2 blancs de poireaux 2 carottes 300 g de champignons 600 g de pommes de terre 20 … Lire la suite
