Découvrez la recette du gâteau salé aux 7 pots aux courgettes et jambon, un gâteau à servir en apéritif ou en entrée, facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Ingrédients : 1 pot de yaourt blanc 1pot de l’ huile de pépins 1 pot de lait 3 oeufs 1 pot de parmesan 3 tasses […]
Gâteau salé aux 7 pots avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette pour faire de délicieuses brochettes de poulet et de légumes, un plat léger avec peu de points et de calories, pour faire le plein de vitamines et de protéines, idéal pour le déjeuner, temps de préparation; pas plus de 15 minutes. Ingrédients: 2 personnes – 3SP / portion 240 g de blanc
Brochettes de poulet et de légumes Lire la suite »
Découvrez la recette du saumon en croûte feuilletée, recette d’un savoureux mélange de saumon et courgettes, facile et simple à réaliser. Ingrédients : 1 rouleau de pâte feuilletée 500 g de filet de saumon 1 courgette sel poivre lait graines de sésame. Préparation : Commencez par préparer votre pâte feuilletée 1 h à l’avance (
Saumon en croûte feuilletée Lire la suite »
Découvrez la recette de croquettes pour chien fait maison, une recette adaptée aux besoins journaliers de votre animal et constituée majoritairement de viande, agrémentée de féculents, de légumes verts et de quelques graisses. Ingrédients : 350 g de farine de riz 250 g de légumes au choix (carottes, courgettes..) 400 g de viande mixte 2
Recette de croquettes pour chien et chat fait maison Lire la suite »
Couscous de crevettes aux légumes Weight watchers, une recette délicieuse facile, simple et rapide à préparer pour un déjeuner. 4 Portions : 11 Smartpoints / 1 portion Ingrédients 4 personnes: 300 g de semoule à couscous 350 g de crevettes décortiquées 100 g de carottes 100 g de courgettes 2 cuillères à café d’huile d’olive
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La tortilla aux légumes spéciale régime est une recette rapide à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir. Ingrédients pour 4 personnes : 3 pommes de terre 2 courgettes 1 poivron 2 tomates 5 oeufs 2 cuillères à café d’huile d’olive basilic sel, poivre Préparation: Faites cuire les pommes de terre dans une
Tortilla aux légumes spéciale régime Lire la suite »
Le Couscous aux légumes à la marocaine avec Thermomix, une spécialité Marocaine et un plat national apprécié par tout le monde, il est souvent préparé le vendredi, il est également réalisé lors des événements aussi bien heureux que tragiques. Ingrédients : 500 g de couscous 250 g de viande 200 g de navet coupé en
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Ratatouille Express avec Thermomix, une spécialité française, la recette est facile et rapide à réaliser avec votre thermomix. Ingrédients : 1 oignon 2 gousses d’ail 1 échalote 300 g de tomates mûres en morceaux 200 g de tranches de courgettes 300 g d’aubergines coupées en morceaux 20 g d’huile d’olive extra vierge fines herbes au
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Cake aux légumes avec Thermomix, une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients : 1 carotte 1 pomme de terre 1 courgette 1 tomate sel au goût 1 litre d’eau 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 3 oeufs 15 cl de crème liquide 10 cl d’huile d’olive Préparation : – Mettez dans
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Légumes à la sauce blanche pour régime, une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients :- 2 portion – 1 chou-fleur 1 brocoli 2 courgette 3 carotte 1 cuillère à soupe ou 10 g de farine 30 g de margarine 40% de matières grasses ou 1 cuillère à soupe d’huile 250 ml de lait écrémé
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