Voici la recette du gratin léger de légumes au camembert, un bon plat léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson. Ingrédients pour 2 personnes : 1 pomme de terre 2 carottes 1 courgette 100 g de camembert léger à 25% de mg 1 oeuf 2 cuillères à […]
Gratin léger de légumes au camembert Lire la suite »
Voici la recette du gratin léger de légumes au tofu WW, un bon plat gratiné, léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson. Ingrédients pour 2 personnes : – 5 sp / personne – 200 g de tofu 100 g de champignons de Paris 1 courgette 100 g
Gratin léger de légumes au Tofu WW Lire la suite »
Voici la recette du couscous léger aux légumes WW, un savoureux plat à base de semoule et de légumes, facile à réaliser pour un repas léger. Les ingrédients sont pour 4 personnes, 12 sp par personnes. Ingrédients pour 4 personnes : – 12 sp / personne – 400 g de semoule à couscous 55 cl de
Couscous léger aux légumes WW Lire la suite »
Voici la recette des gratin de pâtes aux légumes WW, un savoureux plat à base de bon légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger et complet. Ingrédients pour 4 personnes : – 8 sp / personne – 260 g de pâtes 1 oignon 1 gousse d’ail 2 poivrons rouge et vert 1 courgette 200
Gratin de pâtes aux légumes WW Lire la suite »
Voici la recette du poulet aux légumes à la sauce suprême, un bon plat complet à base de poulet et de bons légumes facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 sp / personne – 600 g de blanc de poulet 300 g de carottes 250 g
Poulet aux légumes à la sauce suprême Lire la suite »
Voici la recette du flan de légumes au Thermomix, un savoureux plat très facile et rapide à préparer et parfait à servir en accompagnement. Ingrédients : 1 carotte 1 courgette 2 échalotes 1 poivron rouge 1 blanc de poireau 40 g de gruyère râpé 200 g de crème fraîche épaisse 3 oeufs 20 g de
Flan de légumes au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des haricots blancs à la provençale WW, un bon plat riche et gourmand très facile à réaliser pour accompagner un filet de viande ou du poisson sauté. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 sp / personne – 600 g d’haricots blancs 1 oignon 2 courgettes 2 gousses d’ail 40 cl de
Haricots blancs à la provençale WW Lire la suite »
Voici la recette du tian de légumes WW, un bon gratin de légumes savoureux et léger, très facile à réaliser pour accompagner vos plats de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 sp / personne – 3 courgettes 4 tomates 3 pommes de terre ( 300 g ) 400 g de coulis
Tian de légumes WW Lire la suite »
Voici la recette de la soupe de poireaux au Boursin au Thermomix, une savoureuse soupe bien parfumée et surtout bien réchauffante, très facile et simple à réaliser. Ingrédients : 2 courgettes 3 blancs de poireau 1 oignon 100 g de fromage boursin 1 bouillon cube de légumes 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel et
Soupe de poireaux au Boursin au Thermomix Lire la suite »
Voici notre recette du colombo de poulet léger, un bon plat de poulet aux légumes complet et équilibré, très facile à faire et idéal pour un repas convivial et léger. Ingrédients pour 4 personnes : 4 cuisses de poulet sans peau 2 oignons 1 gousse d’ail 2 à 3 cuillères à soupe de poudre à
Colombo de poulet léger Lire la suite »
