Pizza à la pâte aux courgettes, une recette de pizza originale, avec une pâte à pizza à la courgette, c’est facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients : 300 grammes de courgettes 1 oeuf sel 100 g de farine 6 cuillère à soupe de la sauce tomate 90 grammes de Mozzarella une pincée origan … Lire la suite
La Pizza à la pâte aux courgettes, une recette facile et simple à réaliser, originale et parfaite pour le régime. Pour bien réussir cette pâte, vous devriez bien égoutter les courgettes pour avoir le minimum de liquide. Ingrédients : 300 g de courgettes 1 oeuf sel 100 g de farine 6 cuillères à soupe de … Lire la suite
Pizza à la pâte de courgettes avec Thermomix, la pâte de pizza est à base de courgettes, si vous aimez l’originalité et la nouveauté ce plat est pour vous, recette bonne pour la santé, les régimes et bonne pour les papilles, ce dont vous avez besoin pour réussir ce plat: Ingrédients : 400 g de … Lire la suite
Madeleines salées aux courgettes avec Thermomix, une recette salée idéale pour vos apéritifs, facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Ingrédients : 250 g de courgettes 150 g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 2 oeufs 2 cuillères à café de moutarde 2 cuillères à soupe de lait 100 g gruyère … Lire la suite
Blinis de Courgettes pour régime, une recette facile et simple à réaliser, à prépare en quelques minutes et sans effort. Ingrédients : 4 portions 700 g de courgettes 1 gousse d’ail 4 œufs 1 cuillère à soupe de persil 1 cuillère à soupe de menthe 2 cuillère à soupe de farine Sel, Poivre Préparation : … Lire la suite
Découvrez ce délicieux gratin printanier, mariant à merveille légumes frais de saison et crevettes savoureuses. Un plat coloré, facile à préparer, parfait pour égayer vos repas de printemps ! Ingrédients (pour 4 personnes) : Préparation : Astuce : Vous pouvez accompagner ce gratin printanier de légumes aux crevettes d’une salade verte ou de riz basmati … Lire la suite
Envie d’une recette saine, originale et savoureuse ? Ces donuts de poulet aux légumes de saison sont parfaits pour un repas léger et équilibré ! Une cuisson au four pour moins de matières grasses, une texture moelleuse et un goût irrésistible… Vous allez adorer ! Ingrédients (pour 6 donuts) Préparation Préchauffez votre four à 180°C … Lire la suite
Qui a dit qu’une quiche devait absolument avoir une pâte pour être délicieuse ? Aujourd’hui, je vous propose une version légère et gourmande de cette classique recette : une quiche sans pâte aux pommes de terre et poireaux. Des tranches de pommes de terre fondantes, des poireaux, le tout lié par un appareil onctueux et … Lire la suite
Plan de Repas d’une Semaine pour Perdre du Poids en Hiver Introduction En hiver, il peut être difficile de maintenir une alimentation équilibrée tout en résistant aux plats riches et aux douceurs de saison. Cet article vous propose un plan de repas de 7 Jours, 21 Repas : Mangez Sainement et Gardez la Ligne, avec … Lire la suite
Découvrez notre recette de Riz au Curry et Crevettes, spécialement conçue pour ceux qui souhaitent limiter leur consommation de sucre sans renoncer au plaisir. Ce mariage parfait entre les épices du curry, la douceur du lait de coco et la tendreté des crevettes ravira vos papilles tout en respectant vos objectifs alimentaires. Simple à préparer … Lire la suite
