Voici la recette des boulettes de viande à la sauce de courgette au Thermomix, un bon petit plat de viande, facile et simple à réaliser au thermomix, pour un repas complet familial. Ingrédients : 500 g de viande hachée 1 œuf 2 tranches de pain 25 g de lait 1 oignon 2 gousse d’ail 250 … Lire la suite
Voici la recette de velouté d’automne aux courgettes et champignons WW, un savoureux velouté léger aux courgettes et aux champignons, onctueux et parfumé pour réchauffer les fraîches soirées d’automne. Ingrédients pour 4 personnes: – 2 SP / personne – 1 oignon 1/2 poireau 1 gousse d’ail 150 g de champignons émincés 300 g de courgettes 400 … Lire la suite
Voici la recette des boulettes de viande aux courgettes et sauce tomate, un savoureux plat cuit au four à base de viande hachée, facile à faire, à servir avec des pâtes cuites pour un repas complet. Ingrédients pour 4 personnes: 300 g de boeuf haché 1 échalote 250 de courgettes 1 oignon 1 gousse d’ail … Lire la suite
Voici la recette du quiche sans pâte aux courgettes et feta, une savoureuse quiche légère, sans pâte, facile et rapide à faire, à dégustez en entrée ou en plat principal avec une salade. Ingrédients pour 6 personnes: 350 g de courgettes 100 g de farine 2 œufs 160 ml de lait écrémé 100 g de … Lire la suite
Voici la recette des galettes de courgettes au Thermomix, de savoureuses galettes très légères se préparent assez rapidement au thermomix, et seront parfaites à servir en entrée ou en accompagnement avec un coulis de tomate. Ingrédients : 3 courgettes 2 œufs 40 g de farine 30 g de parmesan râpé sel et poivre Basilic et persil … Lire la suite
Voici la recette de la quiche sans pâte aux courgettes au Thermomix, une délicieuse quiche inratable et tellement bonne, facile et rapide à réaliser au thermomix pour un dîner avec une salade de légumes frais. Ingrédients : 400 g de courgettes 100 g de jambon 1 oignon 2 gousses d’ail 3 œufs 100 g de … Lire la suite
Voici la recette du gratin de courgettes et à la Feta, un bon plat complet, savoureux et très parfumé, facile et simple à réaliser, ce gratin peut être servi en plat unique pour un repas léger ou en accompagnement d’un plat de viande. Ingrédients pour 4 personnes: 1 kg de courgettes 100 g de feta … Lire la suite
Voici la recette des röstis aux carottes et courgettes, de savoureuses galettes légères, riches en goût, à la fois croustillantes et moelleuse, très faciles et rapides à réaliser pour accompagner un plat de viande. Ingrédients pour 10 röstis : 200 g de carotte 200 g de courgette 2 oeufs 50 g de farine 1 cuillère … Lire la suite
Voici la recette du pain de poulet aux courgettes avec Thermomix, un délicieux pain de volaille, facile et simple à réaliser, parfait à servir chaud ou froid avec une salade ou une ratatouille pour un repas léger et sain. Ingrédients : 400 g de blanc de poulet 200 g de courgettes 1 œuf 50 g … Lire la suite
Voici la recette du clafoutis aux courgettes champignons et tomates cerises, un savoureux clafoutis salé, léger et accommodable à souhait, facile à préparer pour un repas léger avec une salade verte. Ingrédients pour 2 personnes: 1 courgette 4 champignons 10 tomates cerises 80 ml de lait écrémé 60 g de crème fraîche à 4% de … Lire la suite
