Nous vous présentons la recette de pâtes au saumon courgettes et Philadelphia au Thermomix, un plat bien crémeux et très délicieux, à préparer facilement. Ce plat est très bon, il peut être cuit à l’avance et réchauffé rapidement plus tard. Ingrédients : 450 g de pâtes 250 g de saumon 1 oignon 1 courgette 50 … Lire la suite
Voici la recette des pommes de terre farcies aux courgettes et poulet, un bon plat facile à préparer et idéal à servir avec une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 4 pommes de terre 150 g de courgette 200 g de blanc de poulet 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4% de mg … Lire la suite
Voici la recette pour faire un bon flan de courgettes au parmesan au Thermomix, comme d’habitude la recette est facile à préparer et ne demande pas beaucoup d’effort. Vous pouvez utiliser un autre fromage si vous ne disposez pas de parmesan, utilisez du chèvre par exemple. Ingrédients : 4 courgettes de taille moyenne 200 g … Lire la suite
Voici la recette des röstis de courgettes et fromage, cuits au four, ces galettes d’origine suisse sont faciles à faire et parfaits en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de courgettes 1 œuf 40 g de farine 40 g de parmesan râpé du persil haché Sel … Lire la suite
Voici la recette du flan de courgettes au parmesan, un flan léger, facile à réaliser, qui peut être servi froid ou chaud pour accompagner un plat de viande. Ingrédients pour 6 personnes : 700 g de courgettes 1 oignon 4 oeufs 40 g de gruyère allégé râpé 60 g de parmesan râpé 100 ml de … Lire la suite
Voici une recette typique du printemps, des courgettes farcies au fromage et thon, un plat équilibré et bon marché, tout en étant délicieux. Ce plat sera apprécié par toute la famille et ne vous demandera pas beaucoup d’effort ni de temps de préparation. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes de taille moyenne coupées sur … Lire la suite
Comme entrée ou en plat de résistance nous vous proposons la recette du moelleux de courgettes et Kiri, un plat facile et très bon. Toute la famille va adorer! Ingrédients pour 4 parts : 400 g de courgettes 2 oeufs 100 ml de lait 120 g de farine 40 g de parmesan 1 cuillère à … Lire la suite
Ce gratin de riz courgettes et viande hachée est un plat complet et léger, que vous pouvez préparer facilement et servir avec une salade de légumes variés. Utilisez du riz complet pour gagner des points si vous suivez le régime et si vous êtes sur le plan violet. Ingrédients pour 4 parts : 200 g de … Lire la suite
Voici la recette de la poêlée de courgettes et pommes de terre à la viande hachée, un bon plat de saison, facile et rapide à réaliser. Cette poêlée est un plat complet, parfait à servir en accompagnement ou en seul pour un repas léger. A servir avec un dessert de saison, nous vous recommandons cette Mousse … Lire la suite
Aujourd’hui nous vous proposons le plat de courgettes farcies à la viande et aux légumes, un plat équilibré qui se prépare en quelques minutes et très délicieux. C’est le printemps et avec ce plat en profite bien de tous les légumes présents en cette saison. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes moyennes 200 g … Lire la suite
